壓力山大，是中國每個職場人士共同的心理感受。

世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國”，亟需有人為它開出合適的藥方。

加拿大勞工部統計過，由于員工的抑郁與焦慮癥每年給企業造成了500億加元的損失。所以，加拿大提出了“改善員工心理健康是一項回報率可觀的投資?！币驗檎疹櫤媚愕膯T工，你的員工才能照顧好你的客戶。

在中國，由于壓力造成的企業經濟損失更不可低估。當員工面臨巨大壓力的時候，通常會有如下4方面表現：

1. 績效不佳，工作表現下降。

2. 缺勤率升高，能找借口能不上班就不上班。

3. 對公司的忠誠度下降，不敬業，工作得過且過，搪塞敷衍。

4. 對周圍人，包括同事的攻擊性加強。這會顯著增加職場沖突與人際斗爭。

對企業來說，控制好與職場相關的各種心理隱患，能極大地消減員工戾氣，有效提升員工的工作效率與士氣。這既是履行社會責任的體現，也是確保企業長遠健康發展的必由之路。