和人說話時，姿勢要自然而然，手勢也要端正。不要指點、挖鼻孔、挖耳朵，不要給人輕浮的印象或沒有教養(yǎng)的印象。今天小編告訴大家如何迅速提升自己的溝通技巧：

1、不要居高臨下

不管你的職位有多高，你的背景有多強，你的資歷有多深，你都應(yīng)該放下架子，平等地與別人交談。你不能給人一種高興的感覺。

2、不要自我炫耀

在你的談話中，不要炫耀自己的優(yōu)勢和成就，也不要為了避免冒犯自己而直言不諱地吹噓自己。

3、不要口若懸河

當對方不理解或?qū)δ阏f的話不感興趣時，不要忽視對方的感情。

4、不要隨意打斷

讓人們把話說完，不要輕易打斷別人，隨意打斷別人說話是不禮貌、不尊重別人的行為。

5、不要節(jié)外生枝

繼續(xù)討論這個話題，不要制造任何麻煩。例如，當每個人都在興致勃勃地談?wù)撘魳返臅r候，你突然把足球比賽這一話題硬塞進來，顯然你不會做人，也不會溝通。

6、不要搔首弄姿

與人交談時，姿勢要自然得體，手勢也要得體。不要指指點點、挖鼻孔或掏耳朵，給人輕浮或缺乏教養(yǎng)的印象。

7、不要心不在焉的

聽別人講話時，要集中思想，不要左顧右盼，或者哈欠連天、面帶倦容、面無表情，這樣會使人感到非常掃興。

8、不要挖苦嘲弄

當別人 在談話中犯錯誤或出現(xiàn)不妥的時候，不應(yīng)該嘲笑他們，尤其是當有很多人的時候。否則，你會傷害到他們的自尊心。

另外，你不應(yīng)該對談話之外的人說三道四，這不但有害于人，也有害于自己，因為說話的人會警惕你在背后說他的壞話。更不能把別人的身體缺陷當成笑話來講，忽視別人的感受和人格。

9、不要言不由衷

對于不同的觀點，我們應(yīng)該坦率地說，而不是盲目地說。也不要隨意表揚或奉承別人，否則會讓人覺得你不真誠。

10、不要假裝

為了一個非常普通的事情，不要故意去完美。音調(diào)有時嚇人，有時痛苦，有時間斷斷續(xù)續(xù)，或賣關(guān)子，玩得很深，所以神秘，很惡心。

11、不要冷暖不均

當幾個人在一起談話時，不要根據(jù)自己的胃口對待他們，更不要說根據(jù)他人的身份。熱情地和一些人談話，冷靜一些人，這是不愉快的。

12、不要長話多說

別沉浸在談話中，挖掘一些愚蠢的話題，浪費別人寶貴的時間。談話應(yīng)該停止，一結(jié)束就走。