很多女性朋友為了使自己能夠變得更白而愿意嘗試很多方法，比方說打美白針，好在現在市場上有非常火爆的美白丸，為女性朋友提供便利，現在市場上非常流行美白丸，一說起美白丸自然就要說說來自日本的美白丸了，那么日本美白丸有副作用嗎？美白丸什么時候吃最好？

1、美白丸有副作用嗎

美白丸不是防曬霜

千萬別以為吃了美白丸你的膚色就像進了保險箱一樣，美白丸的功效只是負責讓你體內抑制黑色素的生成，從源頭淡化膚色。皮膚表面如果不做保護措施，一樣白費力氣！

所以，除了口服美白丸從源頭上抑制黑色素，外在的防曬以及護膚我們也不能忽略，因為只有這樣才能做到雙重保險。

2、美白丸還可以怎么配

配膠原蛋白：白白嫩嫩可不是說著玩的，肌膚光補充了白度，細嫩度不管可怎么行。所以它的強大補充來源膠原蛋白也要補起來。

配青汁：用天然根莖植物榨成的青汁絕對是排毒的小能手，所以想要改善膚色除了美白抑制黑色素，從源頭上排毒也是很關鍵的。

配酵素：這兩年大熱的酵素也要在美白的同時補起來，一方面進行排毒，另一方面促進了新陳代謝也能夠讓你的肌膚看起來更健康.

3、美白丸的知識

美白丸的美白原理一定要記住：美白丸并非一吃就白！主要成分一般都是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白針里的成分，只是在美白丸中分量較少。這種成分除了淡斑美白之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。

美白丸它的美白功效是循序漸漸的，不是一下子就可以馬上白而且這個要看吸收情況有的人白的快有的白的慢。他不是美白針，況且美白針也不是所以人打完都立刻變白他需要一個過程吸收。它只是保健品它的作用就像維生素c和 膠原蛋白一樣，只是里面多了抑制黑色素的L-半胱氨酸，也算是美白針劑里面的一個成分，只是份量少很多。

皮膚白不白，其實不能光靠表面功夫，控制人體表皮中的黑色素合成能力也是非常關鍵的一點。黑色素生成的越多，皮膚就越發黑。

L-胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定皮膚白不白的元素，當肌膚缺少L-胱氨酸的時候，受到紫外線的照射酪氨酸酶會被激活產生大量黑色素。

美白丸就是從植物中提取大量的L-胱氨酸制成藥丸給肌膚補充，提高了肌膚抑制黑色素生成的能力，同時美白丸還可以加強肌膚新陳代謝，促使黑色素快速排出，肌膚自然白皙通透。

4、哪些美白丸好

1、pola 美白丸

美白丸這個名字讓大家只關注到它美白淡斑效果，pola家的確比其他品牌效果更好，去黃美白速度快對天生黑有效，且是紅潤感。

容量：60粒一個月量

功效：改善皮膚美白效果最棒

這個是算稍微高端一點點的美白丸。在日本也比較常見的一款。但是不推薦給學生黨和屌絲黨。因為價格上不好接受。

▲ POLA的美白丸，不僅僅擁有美白效果，還有許多你不知道的其他功能。

有效抑制花粉癥（過敏癥的一種）

能抑制血液中的中性脂肪成分

抑制血糖值上升

改善腦機能，預防癡呆癥

促進血液循環

? 總歸就是美白丸是從根本除去了“油斑”產生原因，美白改善目前的過脂化黑色素，并有預防生活習慣病的效果。是經常熬夜不睡覺的乃們的救星！

2、白兔美白丸

日本白兔牌HYTHIOL-C PREMIERE的主要成份半胱氨酸(L-Cysteine)與維他命C，有效影響酪氨酸酵素的活動，能夠在體內產生三重去斑美白功效，更可預防、抑制及擊退黑色素，令面容剔透亮白之外，連全身肌膚都達至自然凈白。 HYTHIOL-C PREMIERE更是日本銷量NO.1口服去斑美白產品，經日本厚生省及香港衛生署注冊，功效得到確定，有別于一般不受監管的健康食品及護膚品，安全有效。 若要達到去斑美白理想效果，建議連續服用3個月以上，讓半胱氨酸可在體內發揮最佳效用，肌膚自然持久亮白，光采動人。

3、Be blanche玻尿酸美白丸

用量：150粒 30-50天

功效：美白，補水，淡斑，祛痘，祛痘印，防曬

主要成分介紹：

玻尿酸——能滲入真皮，具有輕微擴張毛細血管，增加血液循環、改善中間代謝、促進皮膚營養吸收作用，具有較強的消皺功能，可增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老

低分子膠原蛋白——緊膚平皺、保濕滋潤、令肌膚恢復彈性、美白淡斑、健美乳房、補血養顏、保護關節，皮膚變得細膩、緊致，白嫩；細紋、眼袋、黑斑、痘印、暗瘡消失，滋潤指甲和頭發，令指甲變得光滑亮麗，頭發亦柔順有光澤，可散發出迷人的氣質.骨量、骨密度增加，成骨細胞活躍，全身關節靈活自如，腿腳有力，身子骨硬朗，面色紅潤，免疫力提高。

蛋殼膜——中醫上叫做鳳凰衣，它含有蛋白質、脂質、糖、灰分及20種氨基酸。有著與人類肌膚非常接近的結構，是自然界里唯一同時含有膠原蛋白和玻尿酸的天然材料。蛋殼膜中還含人皮膚彈性素中的特有成分羥脯氨酸，可以使肌膚顯得細膩光滑。配制成滋養毛發的化妝品具有防止脫發，減少頭屑、增加光澤等作用。當身體的某一部位被燙傷后，揭下蛋膜，敷在傷口上，經過10天左右，傷口就會愈合。

紅酒素——不僅具有很強的抗氧化能力，能夠清除自由基，延緩衰老，可預防70多種由自由基引發的疾病，并且有效抑制皮膚黑色素生成，達到淡化黑色素祛斑美白的美容作用。

維生素C——美白、抗氧化、提高免疫力、代謝膽固醇（排油減肥）促進鈣、鐵、葉酸吸收、解毒、抗癌、減少靜脈血拴、術后恢復、**感冒、預防壞血病

氨基酸——緩解疲勞、抗疲勞、延年益壽、減肥、增強免疫、消除疲勞、美容、調節內分泌、潤腸通便、免疫調節、延緩衰老

這款美白丸它的功效真的很多，吃上一段時間后你會發現毛孔會漸漸變細膩，也會變得透白和水嫩許多，小編身邊好多客戶吃也都有效果，吃了半瓶臉上的痘印淡了許多。總之效果真的很好。信不信由你了，而且性價比真的很高。

4、資生堂Pure WhITe美白丸

伊能靜、牛爾老師自用推薦。能抑制黑色素產生、促進皮膚新陳代謝、加快淡斑、均勻膚色、 令由內而外美白、透明。美白丸服用一瓶后有明顯感受皮膚變白皙，印子什么的也消得比平時快許多，目前在堅持服用中，希望皮膚變白的美女們不要錯過羅！”

含高效美白成分傳明酸，資生堂最新研發，4周還你白皙水嫩皮膚。

有效成分：傳明酸——傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，能抑制蛋白酶對肽鍵水解的催化作用，從而阻止蛋白酶等酶的活性， 通過抑制黑斑部位的表皮細胞機能的混亂，抑制黑色素增強因子群，來徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素的發生。讓黑斑不再變濃、擴大及增加，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。

5、皇漢堂美白丸

容量：240粒 40天量

功效：去黑

這個大家比較熟悉。價格比較親民。所以很多妹子都愿意買。一共有三款。祛斑的，全身美白的，還有一個就是純的高濃度維c。祛斑的臉部美白不錯，但要堅持。全身的效果更佳明顯一點。從小編的經驗結果中看出，黃漢堂比較適合學生黨，就是在20歲不到的妹子，一個是價格比較合適，一個就是妹子比較需要效果的，但是皇漢堂的缺點就是吃了后尿很黃。當然有人解釋說里面有維B。這款的話，如果你把有維生素的尿黃也當做一個副作用的話，可以不選擇。

6、Fancl美白丸

用量：180粒 1個月量

功效：淡斑

只是效果比其他幾款來的更加慢。

fancl美白的話有片狀和液體的，這款美白丸對于淡斑的效果真的不錯，但是他的美白效果真的很慢，你至少要吃三四個月才能看得出效果。所以如果只是單純性想要淡斑的可以購買。

7、一三共TRASINO美白丸

掀起日本去斑高潮，美容大師藤原美智子強烈推薦去斑改善藥。這是日本第一三共制藥開發的世界上第一款（到目前為止也是唯一的一款）祛斑口服劑。經3期臨床試驗，獲日本厚生省批準上市的第一款，也是世界上唯一的一款祛黃褐斑，蝴蝶斑的制劑。其后，臺灣，韓國都跟風推出了類似的口服美白劑，都是對它的低級模仿。

▲ 日本唯一一款針對肝斑的美白丸。本品含氨甲環酸，是臨床治療肝斑的有效成分，黑色素沉淀是造成肝斑的主要原因，本品通過促進黑色素活性因子的活性，減少黑色素的沉淀，從而實現祛除肝斑、美肌的效果。與傳統維他命C主成分的美白產品相比，效果更顯著。

使用方法：360粒為2個月的劑量。2個月為一個療程。一般在一個月時會見效，服用完兩個月需要停止一段時間再服用。經過反復的臨床試驗，驗證了商品的安全有效性。服用一個療程為2個月。針對肝斑，有明顯的淡化美白效果。其配方成分不但能夠淡化色素，更能夠大幅度抑制黑色素沉著的產生。配合同一系列的去斑美白化妝品效果會更好。

注意事項

最多連續服用2個月，如再次服用時，請務必間隔2個月。

本品為肝斑改善產品，無預防效果。

服用感冒藥期間，請停止服用本品。

懷孕及哺乳期內，請勿服用。

男性請勿服用。

拔牙后請勿服用。

服用口服避孕藥，不推薦服用。

20歲以下不推薦服用。

8、獅王Lion Pair A錠 祛痘美白丸

排毒解毒，改善痘痘和皮膚炎癥，自然美白，促進新陳代謝。

▲ 全面出擊，擊退四色

L-半胱氨酸：美白的氨基酸

抑制黑色素形成，促進黑色素代謝，令肌膚徹底亮白。

天然防曬因子

保護肌膚表皮細胞不受紫外線日曬損傷，維持肌膚柔嫩彈性。

美白抗氧化

有效抑制酪氨酸酶的活性，抵御自由基損害，促進皮膚深層膠原蛋白的形成。

保濕維他命——B2&B6

增強肌膚水活力，充盈干癟細胞，讓細胞排列緊密，徹底改變肌膚缺水現狀，肌底亮澤。

使用方法：成人每天2次 每次1片。

要想將美白丸的功能發揮到最大，除了堅持堅持堅持以外，日本MM通常還會配合三種營養品使用：膠原蛋白&酵素&青汁！

膠原蛋白的美容效果不多說了，說說酵素。服用美白的東西多少會擔心腎臟積累毒素，所以選擇酵素可以改善酸性體質，凈化排除毒素，同時促進新陳代謝。