市面上的美白產品和祛斑的產品有很多，購買者會選擇一些產品，認為它們有很好的效果，但是，美白和祛斑并不是一時就能達到的，而需要平時的堅持不懈。在選擇美白祛斑的產品時，最好是選擇安全有效的，那么，美白祛斑產品有哪些？哪些護膚品美白祛斑效果好？

1、美白祛斑的產品

K5祛斑凝膠

是我所知最有效的祛斑產品，這也是我唯一親眼目睹功效的產品，所以特別推薦。兩年前，我在和一位美籍華人生物博士交流中，知道K5是在歐盟藥監制認證的一款祛斑產品，他的臉上有一些做實驗產生的曬斑，他在使用這款產品大概半年以后，臉上的色素大部分祛除了。

在我看來，K5是一款溫和、安全和有效的產品，可能有效去除各種色素沉淀，特別是針對黃褐斑，雀斑。里面含有專利成分Pidobenzone來替代對苯二酚，通過歐盟藥監和美國認證，在歐洲銷售有十余年的歷史!同時含有水楊酸，可以加速Pidobenzone的祛斑的作用。沒有光敏性。

以下這些我沒用過，不明確療效，但通過分析成分，存在有用的可能性。

Transino肝斑黃褐斑祛斑美白面霜

利用傳明酸的美白機制，迅速有效的阻斷黑色素的活性，達到祛斑美白的效果。

Civant-Meladerm特效祛斑霜

號稱史上最強勁美白霜，添加多種高濃度打底的美白成分，成份復雜，但因同時含有高濃度的乳酸可能會略有刺激。

Cellbone美白亮肌精華

混合美白配方，為原本暗沉的肌膚提供美白亮肌效果，減少斑點的產生。

氫醌霜

處方藥，乳白色雪花膏狀。主要治療黃褐班、雀斑、青春痘、外傷引起色素沉著及黑變化。但具有很強的光敏性，在陽光下可能會引起過敏，易氧化變色。在一些醫院可開到。

2、美容護膚的食療方

1、桃仁百合燕麥粥

材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。

做法：將核桃炒熟之后，磨成粉狀，然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。

2、菊花豬肝湯

材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克。

做法：將豬肝清洗干凈，切開兩半，將里面的筋膜等都去除干凈，然后用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之后，放在一個容器里，隔水蒸熟。蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。豬肝蒸煮熟透之后，將其余的清湯和調料燒開之后，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。

3、紅花山楂糕

材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克。

做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。