在現代社會使用自慰器已經不是十分罕見和不可見人的事情了，而合理使用自慰器無論對于男性還是女性都具有重要的意義作用，可以說自慰器男女自我滿足性需求的最重要物品之一。那么女性選擇自慰器要注意啥？選擇自慰器前要考慮什么？

1、自慰器使用事項

自慰器有男用和女用器具，對于一些缺乏性伴侶的男女，它們是很好的代用品。性沖動是一種能量，與其痛苦的壓制它不如讓它有適合的釋放途徑。

使用成人自慰器，可以直接清洗后使用，或者使用前直接用1%新潔爾陰洗液或75%的醫用酒精擦洗消毒，并涂抹少量的潤滑劑;配合避孕套使用更佳。

對于女性朋友來說，選擇自慰器可以采取以下方法進行：

1、你喜歡什么方式的性高潮?是覺得陰蒂更刺激還是陰道更容易高潮?

2、你對自己的生理結構是否了解?即陰道的容量、陰蒂的敏感度是什么樣的，這有助于你在選擇器具的尺寸或跳蛋震頻等方面有個標準。

3、你是否經常使用女性器具?如果是，那么可以選擇款式新穎時尚的，如果沒有過使用經驗，那就從相對簡單的震動棒或跳蛋開始，這些玩具通常功能簡單，容易操作，適合絕大多數女性使用。

4、你對成人用品的品牌和質量標準是否了解?我們知道成人用品是私密的個人用品，其對產品的材質要求很高，正品品牌一般都采用醫用硅橡膠制作，無毒無味，對人體不會造成損害，如果你對這些并不了解，那么還是盡量選擇正規的、大型的成人用品商城去購買，品質才有保證。

自慰器用后一定要仔細清洗，您在啟用的過程中不必掛念潤滑劑粘粘的，滑滑的毛糙清洗，因為潤滑劑都是水溶性的，遇水就會分解。`

2、男性健康的自慰方法

1、提拉刺激陰莖

在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。

2、擦洗劑按摩法

躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位。

3、“球托”

左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍后再加速，反復幾次再射精。在射精時，可以捏睪丸。

4、合適的摩擦物

俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插，此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。

5、陰莖泵

找一個大小適合的針筒，去掉針頭(如有類似的橡膠制品更佳)，套住陰莖，抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空，而使陰莖充血，并短時間內令陰莖膨大，這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確，持續高壓時間不要超過15分鐘，在筒內加入水融性潤滑油，陰莖周身也涂上些，這樣不僅起到潤滑作用，更可起封閉作用。

6、利用蓮蓬頭

在浴缸里洗澡的時候，手握蓮蓬頭，對準自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，沖擊陰莖表面。

7、肛門和前列腺的刺激

肛門是相當敏感的，對有的人而言，當在其間插入一根手指或是管狀玩具時，前列腺會被刺激起來。有些男性在“手”戀或男女性愛時對這一行為十分喜愛。