女性在懷孕期間由于生理代謝發生變化,因此很容易出現長痘的現象,這對健康是非常不利的,因此需要做好護理工作,那么懷孕期間能用祛痘產品嗎?懷孕期間長痘怎么辦?孕期長痘可以用祛痘產品,下面就來詳細了解如何祛痘效果最好吧。
1、孕期能用祛痘產品嗎
1、最好不用
懷孕期間,孕婦的抵抗力和免疫力都會急速下降,所以身體和皮膚都非常地敏感。皮膚易出現暗淡、長斑、長痘的情況。如果孕婦想要改善肌膚狀況,最好選擇一些基礎性的孕婦專用護膚品,祛痘產品最好不要使用。
2、不利影響
祛痘產品中含有藥物成分,涂在面部之后,皮膚吸收會對胎兒有不利影響。另外一些產品中含有維生素A類成分,這些是孕婦懷孕期間禁用的。水楊酸主要出現在各種祛痘類的產品中,而此成分在懷孕期間應該禁用,否則會引起妊娠并發癥和出生缺陷。
3、飲食調節
孕婦懷孕期間想要改變自己的膚色,可以選擇多吃含鋅的食物,增強抵抗力,促進傷口愈合。還可以多吃粗纖維豐富的食物,促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,使多余的油脂排除體外。也可以多吃新鮮果蔬等維生素含量高的食物,例如香蕉、蘋果等。但是懷孕期間不要吃含有維生素A類的食物,如果攝入過多嚴重時會導致胎兒先天畸形。
2、如何預防痘痘
1.學會清潔皮膚,切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單,其實也大有學問。首先,我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶,早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候,注意不要太大力拭擦,避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥,我們要注意再使用保濕用品,而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘,若想自己擠破痘痘,一定要用已經消毒后的專業擠痘痘工具,這種工具市場上有售。
2.均衡飲食,忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康,這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情,這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要,注意營養的攝取,不要吃過于刺激的食物,例如辛辣食物和油脂過多的食物,這兩種食物都容易造成呆在人體內的毒素難以排除,進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。
3.多做運動,注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環,使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物,使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬,特別是夏天的防曬,我們可以帶個帽子,避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重,更難消除。除此以外,平時可以使用防曬隔離用品來預防。
4.勞逸結合,作息良好。一個良好的作息,愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素。
