女性在懷孕期間由于生理代謝發生變化，因此很容易出現長痘的現象，這對健康是非常不利的，因此需要做好護理工作，那么懷孕期間能用祛痘產品嗎？懷孕期間長痘怎么辦？孕期長痘可以用祛痘產品，下面就來詳細了解如何祛痘效果最好吧。

1、孕期能用祛痘產品嗎

1、最好不用

懷孕期間，孕婦的抵抗力和免疫力都會急速下降，所以身體和皮膚都非常地敏感。皮膚易出現暗淡、長斑、長痘的情況。如果孕婦想要改善肌膚狀況，最好選擇一些基礎性的孕婦專用護膚品，祛痘產品最好不要使用。

2、不利影響

祛痘產品中含有藥物成分，涂在面部之后，皮膚吸收會對胎兒有不利影響。另外一些產品中含有維生素A類成分，這些是孕婦懷孕期間禁用的。水楊酸主要出現在各種祛痘類的產品中，而此成分在懷孕期間應該禁用，否則會引起妊娠并發癥和出生缺陷。

3、飲食調節

孕婦懷孕期間想要改變自己的膚色，可以選擇多吃含鋅的食物，增強抵抗力，促進傷口愈合。還可以多吃粗纖維豐富的食物，促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多余的油脂排除體外。也可以多吃新鮮果蔬等維生素含量高的食物，例如香蕉、蘋果等。但是懷孕期間不要吃含有維生素A類的食物，如果攝入過多嚴重時會導致胎兒先天畸形。

2、如何預防痘痘

1.學會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實也大有學問。首先，我們可以結合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經消毒后的專業擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內的毒素難以排除，進而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運動，注意防曬。經常運動有助于人體的血液循環，使得體內器官能夠及時地排除體內的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預防。

4.勞逸結合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素。