很多女性在產胡都有抑郁癥狀的出現，這對健康是非常不利的，因此需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么產后抑郁是由于什么導致的？怎樣預防和治療產后抑郁？產后抑郁的原因有很多，下面就來詳細了解原因，以及治療方法吧。

1、產后抑郁形成的原因

1.激素水平的急劇變化

在妊娠期間,孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑郁；

2.妊娠期間甲狀腺功能

妊娠期間甲狀腺功能受到多種因素的影響，分娩后甲狀腺激素水平也隨之變化，甲狀腺功能紊亂也與產后抑郁相關。

中樞神經遞質代謝異常和相應受體功能改變，大腦神經突觸間隙神經遞質含量異常及功能活動降低，涉及的神經遞質有5-羥色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲腎上腺素(NA)。<>

3.抑郁癥病史

既往有抑郁發作史和陽性家族史也是重要的危險因素。

2、產后抑郁的治療方法

產后抑郁癥有很多的治療手段，最先考慮的是參加產后母親的支持群體，通過群體內的活動、溝通和相互幫助，許多人都可以從產后抑郁中走出來。

此外，荷爾蒙治療也有一定的療效。三環類抗抑郁藥有時也會用于產后抑郁的母親，因為研究發現這些藥物不會出現在乳汁中，對于哺乳相對安全。

除了藥物治療之外，情感支持格外重要。因為患者有強烈的無助感，所以親人、朋友的關懷和體貼是必須的。

3、產后護理需知

1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產者)

4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。

5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因為產后全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產后半年內不能提重物，避免內臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。