生活中有很多新媽媽在生完孩子后，和老公同房時發現性生活不再像之前那么愉悅了，總是感覺下面引導非常干澀，性欲也很低，甚至有時還出現了產后同房出血的現象，那么產后同房陰道干澀怎么辦？生產后啪啪啪時陰道干澀怎么辦呢？

1、產后同房干澀怎么辦

而對于產后同房干澀怎么辦的問題，有專家表示一般引起同房干澀情況出現的原因有可能是因為長時間沒有進行性生活而導致的。也有可能是因為性生活的前戲不夠完美，所以陰道產生的分泌物也不夠充足而導致的。還有一種原因也有可能是因為寶媽本身陰道發育異常存在某種婦科疾病的問題。

對此，如果想解決產后同房干澀怎么辦這個問題，專家建議可以從飲食上進行一些改善，最好是多吃一些富含維生素B2的食物。像奶類及奶制品的東西、還有動物的肝臟等也是應該多攝入的。另外還有胡蘿卜、香菇、芹菜紫菜等，以及一些橘子、橙子等水果，這些都是可以幫助改善產后同房干澀怎么辦問題的。

如果對于產后同房干澀問題比較嚴重的寶媽來說，可以適時的服用一些維生素B2片來緩解。每天飯后服用2片，直到該癥狀得到有效的緩解以后就可以停止了。當然如果以上提到的這些方法對于產后同房干澀怎么辦都無法有效改善的話，那么寶媽們就應該及時的去醫院進行一些檢查，這樣也才能更好的找到解決同房干澀的方法。

2、產后同房干澀的原因

1.性興奮不足

產后本來就容易出現性冷淡，如果老公此時還不體貼，一上來就“直奔主題”，前戲不足，女性性興奮不足，都會導致女性體液分泌得少，從而出現性生活干澀的情況。

2.生理因素

女性在生完孩子之后大多數都處在哺乳期，這一時期的女性體內的催乳素水平上升，這樣就抑制了性激素的分泌，性激素分泌降低就會導致女性的性欲降低，陰道的分泌物減少，同房時，陰道自然就出現了干澀的情況。

3.心理因素

一些女性朋友在生完孩子之后初次進行性生活常常會受到心理因素的影響，比如說害怕會陰的傷口會裂開，一些剖腹產的女性則害怕會影響到傷口的恢復等，這些都會使女性產生緊張的情緒，這樣陰道就無法分泌粘液，因而出現了陰道干澀的情況。

4.疾病因素

如果產后，女性患有婦科疾病，也可能引起同房干澀，特別常見的是陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少，進而導致陰道干澀。