中醫認為，我們身體的各個器官是否正常會通過我們的指甲反映出來，這也是中醫的望診調節之一。但指甲有時出現各種變化，很多人并不了解其是怎樣的一種情況，比方說腳指甲上出現橫紋。那么腳指甲上有橫紋是怎么回事？腳指甲上有橫紋怎么辦？

1、原因分析

在了解腳指甲上有橫紋是怎么回事之前，首先先來了解一下指甲的成分。指甲是由蛋白質所構成的，其屬于結締組織。一個健康的指甲，甲色均勻呈淡粉紅色，并且甲質堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑有光澤，無分層紋路等。指甲根部的甲半月占指甲的五分之一，以乳白色為宜，但也有些人天生沒有。若平日指甲底部出現白色橫紋，則有可能是蛋白質不足引起的。一個人必須營養充足指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象。那么在了解了腳指甲上有橫紋是怎回事后，對于此我們又該如何應對呢？

2、補充營養

硅是頭發、骨骼及指甲的所需之物，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素，所以在日常的飲食中，我們可以多多留意富含此類元素的食物，以對我們的身體起到相應的補充。此外，保持指甲的干燥與清潔也可以防止細菌或其它微生物在指甲內聚集引起感染。除此之外，想要說明的是腳指甲上有橫紋等情況出現時也不必驚慌，畢竟身體中的病癥還是在正規的醫院進行過診斷后才更為準確和可信。所以，若是身體出現不適或對指甲上反映的問題存在擔心等情況，也請您咨詢相關的醫生。

3、灰指甲的傳染

灰指甲主要通過直接接觸傳染，親密的家庭成員之間傳染快，自身指甲之間也會傳染，不注意個人衛生，灰指甲很易傳染，平日里全家襪子混在一起，共用拖鞋，共用浴巾等都會導致真菌感染，引起灰指甲；有時候腳趾患有灰指甲，如果常有手摳腳，不注意手的清潔衛生，也是會被傳染的。

4、灰指甲的原因

能引起灰指甲的病源真菌有許多種，中國人的灰指甲主要由皮膚癬菌，酵母菌和霉菌三種真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。

頻繁美甲，指甲受傷后未及時處理，真菌病毒侵入，引起病變，或常與灰指甲患者親密接觸等都可誘發灰指甲。