什么病都不可能是無緣無故就會得上的，這點真的是不能逃避的，我得前列腺炎其實幾年前就有兆頭了，那時三十歲不到，覺得自己還很年輕，生活沒有規律，對性事也沒有節制，但是每次射精后會出現想尿尿的感覺，不過沒放心上。吸煙喝酒也是樣樣不落，白天工作整天坐在，晚上打游戲又熬夜到凌晨。
結果兩年前的冬天病發了，剛開始只是尿頻，尿急，尿分叉。去醫院，大夫給我指檢和B超，說我有慢前，而且已經有幾年了。當時懷疑醫生是不是說的太夸張了，檢查完也沒按醫生要求拿藥就回家了。
過了大概半月的時間吧，情況明顯嚴重了。每次尿尿都會揪心的疼，而且過不了5分鐘又有尿意，越憋越難受。每次坐下都是雙腿緊緊加緊，且手放中間，尿感才好點。晚上更是痛苦，十到二十分鐘就尿一次，一晚上下來把自己搞得筋疲力盡，痛苦不堪。
雖然這個時候我對自己的體質還是很有自信，為了減少點自己的痛苦又重新去了醫院，讓大夫給開藥，醫生說這次和上次情況不一樣了，需要生物治療或輸液。對生物治療我也不了解，不過價錢卻是高的驚人，我選擇了輸液。輸了20多天，手面都青了，也沒有完全好起來。
醫生讓再吃藥，吃多久讓看情況再說。抗生素和治療前列腺炎的藥吃了兩個多月效果還是不明顯，而且我胃本來就不是很好，后來十幾個藥片下去，直接就想吐出來。
在治療的這段時間里我一直泡在醫療論壇里，和病友圈的朋友也學了不少方法，干脆自己制定了一套治療方案。
主要是三個方面：
一鍛煉
每天100個仰臥起坐，100個下蹲，早上還跑步30分鐘，晚上散步半個小時。
二飲食
每天一杯蜂蜜水，一把堅果（杏仁和南瓜籽），為了保證效果和讓自己的方法在科學的角度能站住腳，我還一天三次堅持吃**的復合蛋白鋅和番茄紅素（這個是在網上和病友學的）。
三生活節制
不吃冷飲，戒煙酒，性生活適當，每天一個熱水澡（20-30分鐘）。
這樣堅持到半年左右的時候情況比較穩定，沒再嚴重，身體狀況感覺很好。
到現在一年半的時間了基本上是跟正常時候沒什么兩樣，就是不敢像以前似的想吸煙就吸煙，想喝酒就喝酒了，前列腺炎畢竟還是很容易反復的，好不容易好了，自己小心點還是比較好的。
寫出來感覺心里舒暢多了，一是想把自己的方法分享給大家，二是知道前列腺炎給兄弟們帶來的困擾，想給大家一點信心，雖然治療有點面，但是一定會治好的。





關鍵詞：前列腺炎痊愈不快無奈最終