冬天是幼兒呼吸道疾病的高發季節，所以，媽媽要學會怎樣幫孩子有效預防呼吸道疾病的發生哦。如果，你還不知道從何開始預防的話，不如就來看看小編出的主意吧。
冬天寶寶預防呼吸道疾病的方法
隨溫度增減衣服：冬天里氣溫變化較大，家長應注意及時替孩子增減衣服，否則穿的少了容易著涼，穿多了易出汗。
定時開窗通風換氣：冬季里因為怕冷，家里開窗通氣的次數少了，有的甚至從不開窗。新鮮的空氣進不來，會使居室空氣里的病菌大大增加，容易導致呼吸道疾病，所以應經常開窗通風，如果擔心屋子里氣溫降低，可以一個一個房間進行，這樣既達到目的，又不會把家里搞得太冷。
大一點孩子要教育：3歲以上的孩子有了一定的認知能力，要告訴他不要用臟手揉鼻子，眼睛和嘴巴，這樣容易將病菌帶入體內而患病。
小一點孩子多洗手：3歲以下的寶寶非常好奇，喜歡用雙手的觸摸來探索世界，手上經常會沾染到致病菌，當他揉鼻子、吮手指時就會將病菌帶入體內，所以家長要多給孩子洗手。
不要帶孩子去人多、空氣流通不好的地方：如超市、商場等，這些地方人多，空氣流通不好，容易感染上呼吸道疾病。
提前進行耐寒鍛煉：如隨著氣溫的降低，洗臉洗手堅持用稍涼的水，使寶寶能夠適應外界氣溫的降低，增強身體對寒冷的抵抗力。
衣服不要太厚：小孩子活潑好動，很容易出汗，穿衣不宜太厚，否則運動后寶寶感到熱很可能隨意脫掉衣服而著涼，衣服太厚也影響他們的正常運動。
同時，冬天寶寶預防呼吸道疾病不能忘了維生素哦。
維生素預防寶寶呼吸道疾病
寶寶缺乏維生素A時，呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷，導致防御病菌能力下降，使病毒和細菌趁虛而入，更容易引起呼吸道感染。另外，機體缺乏維生素A時，免疫球蛋白功能降低，人體對感染的敏感性也會增加，還可降低細胞免疫力，使身體攻擊細菌和病毒侵襲的能力降低。而維生素D也被證實有助于改善人體肺功能，使我們的呼吸更順暢，還可以提高呼吸道感染兒童的治療效果。
冬天預防寶寶呼吸道疾病，媽媽快行動起來吧。
（責任編輯：方徽雯 ）
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