冬季美容護膚小竅門
立冬后寒流開始大勢入侵,女性朋友們都在尋找最實用有效的冬季美容護膚小竅門,其實冬季美容護膚小竅門并不難找,我們首先要了解冬季的皮膚膚質。因為冬季低溫易使皮膚血管收縮,油脂分泌減少,使皮膚脫屑,起皺,變得粗糙.此時女性朋友更應該重視對皮膚的保養和護理。
下面是小編整理的一些冬季美容護膚小竅門希望對大家有所幫助:
1、用熱水蒸汽熏臉 洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏臉,10分鐘左右。此法能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油污;氣熏后,在臉上涂抹營養霜即可。
2、日常要注意飲食調養 女性朋友要多喝豆漿,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除煙酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。
3、平時要多喝開水 水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水,以保持體內足夠的水分。
4、要學會沐浴護膚 香橙浴:將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在浴缸內浸10分鐘,你的皮膚將充分吸收維生素C,而變得細膩.醋浴:皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢,將一杯醋倒入溫水中,浸泡身體10分鐘,會收到令你滿意的效果。
5. 經常吃些美容食品 日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
冬季到來了,小編真心的希望大家能夠注意身體、也要保護自己的肌膚。希望大家做好預防措施、分享給身邊的朋友看看吧、相信他們很快也能肌膚變得光滑漂亮。
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