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之所以在冬季癌癥病情易惡化，其主要原因是免疫力低下。由于氣溫低，再加上沒有注意身體保暖，從而受到流感病毒感染，進(jìn)一步降低免疫力，免疫力低下又易患病，從而進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)，甚至促進(jìn)癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。
另外，大多數(shù)家庭為保暖而門窗緊閉，空氣不流通，增加空氣中致病原濃度，再加上免疫力低下而易發(fā)生感染，從而誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。尤其是某些感染易導(dǎo)致毒血癥，損害身體多個器官功能，甚至?xí){生命。
冬天怎樣做才能防止腫瘤惡化？
1、適當(dāng)?shù)臅駮裉?/span>
冬天日照少，陰雨天氣多，人們情緒也會發(fā)生改變，易出現(xiàn)抑郁焦慮，甚至產(chǎn)生自殺心理，因此腫瘤患者應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，正確面對疾病，適當(dāng)?shù)臅駮裉枺粌H殺菌消毒而且也能促進(jìn)鈣吸收。盡量去空氣流通比較好且光線充足的地方曬太陽，同時應(yīng)注意身體保暖，防止受寒。
2、適度運動
身體允許的情況下應(yīng)選擇中等強度的有氧運動，如散步、打太極拳或練習(xí)瑜伽等，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強抵抗力。也可以通過打坐冥想、深呼吸或畫畫以及聽音樂的方式來轉(zhuǎn)移注意力，平穩(wěn)情緒，能促進(jìn)病情康復(fù)。
3、調(diào)整心情
情緒會影響病情恢復(fù)，所以應(yīng)保持情緒安寧，避免大喜大悲，及時消除負(fù)面情緒。平時可以多跟親朋好友交流，創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境，心情不適時可通過唱歌或戶外運動的方式來緩解。
4、積極預(yù)防感染
無論是上呼吸道感染，還是泌尿系統(tǒng)感染又或是腸道感染等，任何一種感染都會讓腫瘤進(jìn)一步惡化，所以一定要做好防范工作。惡劣天氣盡量不要出門，不能去人口密集的公共場所，必須出門時應(yīng)戴上口罩，防止交叉感染；注意飲食衛(wèi)生，不能吃生冷食物和瓜果，減少在外吃飯次數(shù)；貼身衣服勤換洗，多喝水多排尿來沖刷泌尿道。
5、注意身體保暖
寒冷冬季腫瘤患者一定要注意身體保暖，多留意天氣預(yù)報，根據(jù)天氣變化增加衣服，出門時應(yīng)戴上帽子、手套和圍脖等，穿高腰長褲，避免受寒。
