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枸杞又稱枸杞子，是自古以寧夏的地產藥材，在每年的夏、秋兩季大量采收，枸杞的口味甘甜，不僅吃起來不會讓人覺得膩，而且枸杞的藥用價值也是非常的高哦。枸杞具有解暑止渴、治頭暈耳鳴、滋補養顏等多種功效，在保健食品中也是名列前茅。得知了枸杞對我們人體有這么多的作用，那么你對枸杞泡茶喝的功效又知道多少呢？枸杞泡茶喝的功效與作用又有哪些呢？下面我們就一起來看看吧。
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營養健康 | 枸杞泡茶的功效
增強免疫力
用枸杞泡茶喝具有增強免疫力的作用，科學家通過實驗證明，服用枸杞泡的茶水后，可以提高我們人體的巨噬細胞的吞噬功能，增強我們體內血清溶菌酶的作用，提高我們體內血清中抗紅細胞的抗體效果，還能增強人體脾臟中抗紅細胞的抗體形成細胞的數量哦。杞子泡茶喝可以促進我們人體的造血功能恢復，升高血液周圍白細胞數，對人體產生較強的保護作用。
護肝、降血糖
枸杞的口味甘平，在醫學行業中認為，枸杞能夠對人體起到保健的作用，枸杞具有滋補養腎、防止視力下降、補血等多種功效，還有促進細胞新生的作用喔。枸杞中含有豐富的維生素E、枸杞糖、胡蘿卜素等多種抗氧化物質，因此枸杞具有較好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以幫助我們對抗體內的氧化物質，增強人體內過氧化物質的營養，因此有助于強身健體、延緩衰老、延長壽命的作用。
美容養顏、抗疲勞
喝枸杞泡茶具有美容養顏、抗疲勞的功效哦。現在是互聯網時代，因此很多的工作都需要電腦來完成。電腦的輻射比較大，從而導致了我們的皮膚變差。因此小編建議長期在電腦前工作的朋友可以經常服用枸杞泡茶，枸杞泡茶最實用的功效就是抗疲勞，提高我們的精神。經常用枸杞泡茶喝還可以美容，這點很多朋友都還不知道吧。想要自己的皮膚變得美白靚，那就多服用枸杞泡茶吧。
補血安神、促進睡眠
枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，因此食用枸杞茶后能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
抵抗輻射、天然防曬
人體在受輻射后會產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
護眼明目、增強視力
枸杞中含有豐富的青花素。醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
補腎益精
枸杞富含蛋白質、微量元素、脂肪、有機酸、糖類、游離氨基酸、礦物質、生物堿、維生素等100多種人體必需的營養元素，素有“滋補軟黃金”的美譽，經常食用可以提高免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。
加固血管、預防癌癥
醫學研究表明花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為“動脈的解毒藥”，所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
營養健康 | 枸杞泡茶的作用
枸杞泡茶喝的功效非常多，除了以上的功效外，枸杞泡茶還有滋陰名目、除肝火、抵御寒冷，清熱降火、幫助失眠等作用。在我們的生活中，使用枸杞泡茶既方便又能夠給我們身體帶來這么多的好處，因此為了自己的身體健康，可以經常用枸杞來泡茶喝哦。
