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經(jīng)常喝啤酒的朋友，您有詳細了解多喝啤酒的好處嗎？通常，人們一提到喝酒，就是說喝酒對身體的傷害，其實并不是這樣的，適量的喝酒對身體健康是有很多好處的哦。有沒有人向您介紹過喝啤酒的好處呢？不知道的朋友也不要著急，下面我們就一起來了解喝啤酒的好處。
啤酒是一種含有多種營養(yǎng)成分而且平衡性比較好的飲料之一。在朋友聚餐的時候適量的飲用啤酒即可以佐餐，還可以助興哦。另外，啤酒對于緩解精神上的緊張感具有非常好的作用。所以啤酒不僅是單純的飲料，還是健身的營養(yǎng)品哦。喝啤酒的好處有哪些呢？隨小編以一起來看看吧。
營養(yǎng)健康 | 喝啤酒的好處
啤酒中含水量比較高，因此飲用以后可以解渴。同時，啤酒中所含的有機酸具有清新、提神等多種功效。一方面可減少精神過度興奮和緊張情緒，并且能夠促進肌肉松弛；另一方面，能夠剌激神經(jīng)，促進腸胃消化。
除此以外，啤酒中的鈉、酒精、核酸能夠有效增加大腦血液的供給，還可擴張冠狀動脈情況，并且通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動哦。而且，啤酒還具有“防病”的功能呢。根據(jù)美國加州醫(yī)療中心的相關(guān)試驗證明，適量的飲用啤酒比禁酒者和酒狂者可減少心臟病、潰瘍病的發(fā)病機率，而且可有效防止高血壓和其他疾病。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒具有利尿的作用。啤酒的利尿作用除了酒精自身的作用外，還與啤酒發(fā)酵后所含有固形物中的核酸誘導(dǎo)物有密切的關(guān)系。喝啤酒的好處比較多啤酒，它可以用來治療小便赤黃等疾病。
很多人覺得喝啤酒的好處非常少，其實不是這樣的，適量的喝啤酒可以起促進胃液分泌作用，這主要是由酒精，以及來自原料中所含單寧等物質(zhì)所產(chǎn)生得。飲用啤酒的時候，它能夠促進胃幽門粘膜中胃泌激素的分泌，再加上二氧化碳氣體的刺激，以致起到胃液分泌的作用，進而起到了增加食欲的功效。
我們都知道，對于那些患有腎病、腎硬化癥以及心臟不良等人群，是絕對禁止飲用烈性高度酒的，還會嚴格控制攝入鈉鹽。但是適當喝點啤酒是可以的，這是因為啤酒中含有的適度熱量和低鹽是不會給患者帶來熱量上的不足，反之可以達到長期、嚴格限制鹽分攝取過量的目的哦。相關(guān)資料表明，適量地飲用啤酒，能夠有效的預(yù)防心臟病，起到防止血液中膽固醇蓄積的作用。
喝啤酒的好處雖然多，但是大家在喝的時候一定要控制好食用量哦。千萬不可貪飲，眾所周知，適量的飲酒對身體有好處，但是大量的飲用或者是空腹飲酒不僅不會給身體帶來好處，反而會給身體健康到來極大危害的，所以大家在喝酒的時候一定要控制好自己的飲用量，以免給身體帶來不必要的傷害。
