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很多人很關(guān)心枸杞子有什么功效，這也是本文要為大家解答的。枸杞子是補(bǔ)腎的藥物，性味平和，補(bǔ)腎養(yǎng)血，益精明目。不少補(bǔ)益方劑如右歸丸、七寶美髯丹、杞菊地黃丸等都有枸杞子的身影。枸杞子功效頗多，主治神衰、記憶力衰退、體倦心煩、腎虛腰痛等。無(wú)論男女老少，都可以借助枸杞子來(lái)養(yǎng)生。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 枸杞子的有效成分及功效
想要了解枸杞子有什么功效，首先需要知道枸杞子中的各種有效成分。通過(guò)現(xiàn)代藥理研究，枸杞子中含有甜菜堿、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣等物質(zhì)，具有降血糖、血脂，調(diào)節(jié)免疫功能，保護(hù)肝臟等作用，臨床用于治療糖尿病、血脂，調(diào)節(jié)免疫功能，保護(hù)肝臟等作用等。是一味補(bǔ)益、抗衰老、起強(qiáng)壯作用的藥物。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 枸杞子有駐顏防老的功效
長(zhǎng)期飲用枸杞泡的酒或者喝枸杞茶，可以防老駐顏。近代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞不但含有多種氨基酸、蘆丁和生物堿，而且含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、煙酸、抗壞血酸、硫胺素、核黃素、鈣、磷、鐵、鍺、亞油酸等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，起到美白美容的作用。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 枸杞子有什么其他功效?
枸杞的功效很強(qiáng)大，除了可以美容外，還有很多別的作用。
1、能顯著提高和改善體弱多病者的免疫功能和生理功能，能強(qiáng)壯肌體，延緩衰老。
2、可以保護(hù)眼睛健康，對(duì)視物昏花、慢性眼病、夜盲癥等有很大的療效，被稱為“明眼子”。
3、能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體的活力，有抗疲勞的作用。
4、可以改善大腦的功能，增強(qiáng)人的記憶能力。
5、可以提高人體的防御能力、人體的適應(yīng)能力以及遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力；枸杞可以增強(qiáng)人體的造血功能，促進(jìn)造血細(xì)胞增殖。
6、能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞的新生，具有保肝補(bǔ)腎的作用；枸杞還可以減輕體重，有助于治療肥胖癥。
營(yíng)養(yǎng)健康 | 枸杞子的食用禁忌
雖然枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和美容作用，但并不是所有的人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群最適合服用枸杞子，但正在感冒發(fā)燒、患有高血壓、有炎癥、腹瀉以及性情太過(guò)于急躁的人則不宜食用枸杞子。
