無(wú)論男女隨著年齡的增長(zhǎng)尤其是到了老年之后身體各方面機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)明顯的下降，這點(diǎn)在性能力方面也是如此。對(duì)于大多數(shù)男性朋友來(lái)說(shuō)，進(jìn)入老年時(shí)期可能就意味著不能再進(jìn)行正常的性生活了。那么丁丁變老還能做愛(ài)嗎？人老了性生活怎么過(guò)？

1、老年人如何過(guò)性生活

本文觀點(diǎn)來(lái)自澤西島男性健康泌尿外科研究所的主管，BrianSteixner博士，他建議兄弟們?cè)诶^續(xù)閱讀之前能做個(gè)深呼吸……

1.老蛋蛋下垂了

Steixner博士說(shuō)根本不需要做實(shí)驗(yàn)證明老丁丁(老蛋蛋)一定會(huì)下垂，因?yàn)槿蚪∩矸扛率依锬切┕w的老大爺已經(jīng)為我們展示出來(lái)了。

究其原因：老蛋蛋下垂是因?yàn)榧∪馕s在作怪，上了歲數(shù)全身的肌肉都會(huì)萎縮。當(dāng)?shù)暗皟?nèi)的肌肉組織萎縮到極限，Steixner博士稱這種癥狀為“水滴式下垂”，也就是說(shuō)，當(dāng)年邁的你坐在馬桶上，蛋蛋有可能會(huì)碰觸到水面……有沒(méi)有希望：近幾年蛋蛋塑形手術(shù)(Scrotoplasty)越來(lái)越流行，它可以幫你重塑緊實(shí)、甚至是光滑的蛋蛋，但是畢竟是新手術(shù)，副作用還不明朗。

2.老丁丁縮水了(不可逆)

這里說(shuō)的縮水不是冬天冷風(fēng)一吹，丁丁就躲進(jìn)盆腔，在暖氣旁邊暖和過(guò)來(lái)它又能探頭探腦。當(dāng)你老去，丁丁的縮水癥狀是不可逆的。

究其原因：當(dāng)越來(lái)越多的健康細(xì)胞被一種叫膠原纖維的東西代替，老丁丁就會(huì)失去彈性。更可怕的是，當(dāng)你變成大叔，會(huì)更容易形成啤酒肚。隨著下腹部的脂肪層會(huì)深藏丁丁的功與名，肚子胖了，長(zhǎng)度縮了。

有沒(méi)有希望：Steixner博士表示，“粗暴地算一下，身上每瘦7斤，丁丁就能突出1.3厘米。”除了堅(jiān)持鍛煉，你還要戒煙、戒酒、戒油膩……換句話說(shuō)，人老了，上半身的樂(lè)趣和下半身的樂(lè)趣，你只能選一個(gè)。

3.老丁丁變彎了

想象一下吧，比如左偏的老丁丁會(huì)讓你不得不在噓噓時(shí)翹起左腿……究其原因：當(dāng)你變老，這輩子用丁丁干過(guò)所有的事兒都會(huì)在它的身體上留下痕跡，比如每次在床上用力過(guò)猛之后，產(chǎn)生的疤痕組織會(huì)在各處堆積，最終形成彎曲。曾經(jīng)你有一支箭，老了變成一張弓。

有沒(méi)有希望：Steixner博士說(shuō)，“我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一些六七十歲的病患，他們的老丁丁看起來(lái)就像是問(wèn)號(hào)。”好在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也能解決標(biāo)點(diǎn)符號(hào)癥狀，不過(guò)說(shuō)白了這就是整容術(shù)，注射肉毒桿菌解開(kāi)疤痕組織聚集的斑塊。

4.站不起來(lái)了

究其原因：?jiǎn)问敲绹?guó)就有超過(guò)3000萬(wàn)只丁丁患有“站起功能障礙”，原理上，這是因?yàn)楣┭蛔恪?/p>

有沒(méi)有希望：“站起功能障礙就像是丁丁得了心臟病，所以預(yù)防起來(lái)就和預(yù)防心臟病是一樣的，健康飲食、勤鍛煉。這并不是廢話，我曾經(jīng)遇到過(guò)一些90多歲的老頭，他們還能讓老丁丁正常站起來(lái)，并不是因?yàn)槌粤耸裁瓷袼帲皇且驗(yàn)樗麄冎廊绾涡奶圩约旱亩《　！?/p>

5.丁丁相關(guān)的癌癥

除了快把你耳朵磨出老繭的前列腺癌、睪丸癌，人老了還可能遭遇丁丁的皮膚癌。和其他部位的皮膚癌一樣，果體曬太陽(yáng)是個(gè)重要的發(fā)病原因。但是對(duì)于沒(méi)有割過(guò)包皮的男性來(lái)說(shuō)，不能做到長(zhǎng)期清洗也容易引發(fā)癌變。

“年紀(jì)大了，不管你有沒(méi)有割(小)頭皮，都要經(jīng)常洗(小)頭。最嚴(yán)重的情況下，丁丁皮膚癌患者不得不切除整只丁丁，我每年都會(huì)遇到一兩個(gè)這樣的病例……”

以上就是每個(gè)人都會(huì)面臨的丁丁老齡化問(wèn)題，希望你此時(shí)能像一個(gè)成熟男人那樣直面未來(lái)……

2、勃起技巧

動(dòng)作要輕緩

根據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有超過(guò)三分之一的性能力低下的男性都有過(guò)在性愛(ài)中損傷陰莖的經(jīng)歷。這些男士告訴我們，在性愛(ài)中由于他們當(dāng)時(shí)過(guò)于激動(dòng)，性愛(ài)進(jìn)行的過(guò)于猛烈，所以陰莖在性愛(ài)中嚴(yán)重受損。

從這項(xiàng)調(diào)查中我們可以看出，類似于那種“猛男”的性愛(ài)中過(guò)于猛烈的行為時(shí)導(dǎo)致他們性能力不強(qiáng)的主要原因，所以在性愛(ài)中，適力進(jìn)行最好不過(guò)。

不找“小三”

為什么本來(lái)看似風(fēng)光的男人，總是在擁抱小三的時(shí)候面帶愁緒呢?很多性醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生認(rèn)為，這是因?yàn)椤靶∪彪m美，但是這種不被世人認(rèn)可的關(guān)系往往給男人帶來(lái)了嚴(yán)重的心理焦慮。

帶著這種負(fù)罪感，擁有小三的男人反而到最后陽(yáng)痿了。所以說(shuō)，遠(yuǎn)離小三就像遠(yuǎn)離毒藥，毒藥離身，病情自解。

學(xué)會(huì)“打哈欠”

除了以上兩性非常直觀的導(dǎo)致男性不舉的因素外，大部分男性朋友應(yīng)該在生活中學(xué)會(huì)一些助性的小技巧，比如多打哈欠。

打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮，保護(hù)心血管系統(tǒng)，給陰莖輸送能量的血管。用來(lái)治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。

保證休息時(shí)間

很多從農(nóng)村走出來(lái)的男人有這樣的深刻體會(huì)，以前在家里幾乎睡覺(jué)的時(shí)間不會(huì)很晚，大家都會(huì)早起早睡。但是來(lái)到大都市之后，繁華的都市給人們的夜生活帶來(lái)了非常優(yōu)越的玩耍條件，這里的黑夜不再乏味，甚至可以讓人整夜嗨不停。

但是，隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)期熬夜男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力不再像以前那么強(qiáng)了，性欲下降的非常厲害。其實(shí)保持充足的水面對(duì)男人很重要，男人進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，陰莖有3 5個(gè)小時(shí)處于長(zhǎng)期勃起狀態(tài)，這種狀態(tài)可以幫助陰莖血液充分循環(huán)，從而增強(qiáng)了男人的勃起能力，這也在男人性交是，對(duì)其陰莖的硬度做了很大的貢獻(xiàn)。