前列腺增生是男性疾病中很常見的一種，特別是中年男性，男性患前列腺增生后對健康有很大的影響，不僅會有尿頻、尿失禁等情況的出現，還會對性生活造成影響。那么，前列腺肥大的早期癥狀是什么？前列腺增生最早出現的癥狀有哪些？

1、前列腺增生早期癥狀

(1)尿頻

尿是前列腺增生患者最早出現的癥狀。表現為小便次數增多，特別是夜間，可以因為膀胱頸充血，逼尿肌無力，每次解尿后膀胱內殘存的尿路增多所致。

(2)不能立即排尿

前列腺早期，由于前列腺增生發生梗阻，導致排尿費力，早期如廁時不能立即順暢排出小便，往往需要用力加大腹壓方能排盡尿液。之后癥狀隨著病情發展而加重，出現排尿困難。

(3)溢尿

早期前列腺患者隨著膀胱內殘留尿量增多，逼尿肌乏力，當咳嗽用力是，或者是在入睡、全身肌肉松弛時，可出現不能自控的溢尿現象。

(4)急性尿潴留

常是由于氣候變化，暴飲暴食，過度疲勞、受涼、酗酒、久坐等，都可以引起前列腺充血水腫，而導致梗阻尿道，小便不得排出，從而導致下腹膨脹、疼痛，患者往往表現出輾轉不安。

(5)其他癥狀

但前列腺增生合并感染是，亦可表現出尿頻、尿急、尿痛等膀胱炎癥狀。有結石者癥狀表現更為明顯，并可伴有血尿。

2、前列腺增生預防

1、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會，降低前列腺增生的發生。

2、應多飲水，保證每日足夠的尿量，避免尿液中高濃度的代謝產物對前列腺的刺激。

3、會陰部分泌物較多，容易滋生細菌，需要經常清洗外陰部，保持清潔可以預防前列腺炎，避免慢性炎癥引起前列腺增生。

4、包皮過長者應及早行包皮環切手術，防止包皮藏污納垢。

5、男人不宜過度憋尿，避免尿液反流誘發前列腺增生。

6、適度節制性生活是必要的，但不能禁欲。頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增生。過分禁欲會導致前列腺分泌物排出不暢，刺激前列腺組織，也會導致前列腺增生。

7、適度進行體育活動，有助于增強機體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環。

8、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿潴留的發生。

9、盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。

10、晚上臨睡前，在盆里加入40攝氏度的熱水，將肛門、會陰部浸沒在水中，每次15—20分鐘左右，每天兩次。可改善肌肉松弛，血管擴張，血液循環加速，有助于炎癥的吸收和消退。但如果水溫過高，會影響陰囊的散溫作用，導致睪丸溫度升高，對生殖健康不利。因此，年輕、未生育的男性最好不要采用這一方法。

11、不少年輕男性朋友卻沒有時間檢查身體，這樣讓前列腺疾病有機可乘。為了避免提前發病，應該積極做好預防工作，防范于未然。

12、文職人員、企業高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺增生的高發人群。這類人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以緩解前列腺負擔，減少發病幾率。

結語：前列腺增生在日常的生活中非常的常見，而它對于男性朋友的危害也是非常的大的，而我們平時的時候可以通過許多的方法老預防及治療前列腺增生的發生，本文就為大家詳細的介紹一些這樣的食譜及方法，大家試試吧!