剛出生的寶寶很容易在夜里哭鬧，這也讓很多寶媽們倍感疲勞，因?yàn)橥砩鲜撬X的時間，但是自己的孩子卻偏偏在晚上哭鬧，那么這個時候作為家長，該怎么樣解決寶寶夜間哭鬧的問題呢？讓寶寶快速入眠的方法有什么？如何快速讓寶寶睡著？

1、寶寶入眠的方法

首先，寶寶在夜里夜啼的時候，一定要知道孩子是什么原因所致。對于剛出生3個月的寶寶來說，想要讓他們快速入眠的辦法其實(shí)很簡單，因?yàn)樗麄兒苋菀姿宄⒆拥乃咭?guī)律，寶寶營養(yǎng)一定要跟上，基本上孩子是吃完就睡，睡醒就吃。而且很容易睡眠，不容易醒過來。

所以，在寶寶剛出生的前幾個月，盡量不要讓寶寶整夜的睡覺。增加白天的活動，這樣更容易讓孩子夜里睡的比較安穩(wěn)一些。另外需要提醒，孩子剛出生不久，很難一下子適應(yīng)從子宮到小床的環(huán)境，所以，盡可能的讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡，這也是幫助新生兒快速入眠的辦法。

另外，到了3-6個月的時候，想要孩子快速入眠的辦法就是將房間的燈光減低，讓孩子有一個舒適的睡眠環(huán)境，將其放到小床中，培養(yǎng)自我入睡的習(xí)慣。等再大一些，孩子哭鬧往往是因?yàn)槟愕碾x開，這時候就要盡量的陪伴在孩子身邊，讓他有足夠的安全感。

如果寶寶的確入睡困難，通常可以適當(dāng)?shù)淖屗奁@樣也是可以幫助盡早進(jìn)入夢鄉(xiāng)。有的寶寶在睡覺中醒來不會哭泣，這個時候作為父母也不要立即沖入房間，盡量讓孩子自己重新調(diào)整進(jìn)入睡夢，這都是快速入眠的辦法，也是需要大家知道的。

2、寶寶哭鬧的原因

(1)喂養(yǎng)不當(dāng)

寶寶哭鬧不止時，應(yīng)考慮饑、渴、過飽等幾類情況。要吃奶是孩子哭鬧最常見的原因，除了哭還可見他有找奶動作和吸吮動作。用手指碰碰他的嘴，哭聲會立刻止住。吃一會兒奶后，孩子就會心滿意足地睡了。

有的媽媽只要聽到孩子哭，抱起就喂奶，這種處理過于簡單了。你應(yīng)計(jì)算一下距上次喂奶過了多少時間，如果不到一小時，孩子一般不會是因餓而哭。對于人工喂養(yǎng)的孩子，更多應(yīng)想到孩子可能是渴了，此時喂點(diǎn)兒水效果就會很好。

(2)照顧不周

嬰幼兒嬌嫩，必須精心護(hù)理，稍有不適就會用哭來表示抗議。室溫冷暖，包裹厚薄，光線強(qiáng)弱，環(huán)境嘈雜，尿布濕后未及時更換，孩子困了想睡覺，甚至就是想要你抱抱他都有可能成為哭的理由。媽媽應(yīng)讀懂孩子的哭聲，分析他哭的原因，一般用心的媽媽兩周左右就掌握得很好了。

(3)活動不足

新生兒除了吃和睡也要有一定的活動來散發(fā)能量。整天捆綁著的孩子，因無法運(yùn)動也會哭。每日給孩子做撫觸恰好可以彌補(bǔ)這一不足。

(4)心理不安

母親的焦慮是會傳遞給新生兒的。這樣的孩子緊張、愛哭、神經(jīng)質(zhì)，所以母親保持良好的心態(tài)十分重要。這還需要全家人的支持和理解。

(5)注意事項(xiàng)

總之，孩子哭鬧時，可以多抱他到戶外走走，呼吸一下新鮮空氣，曬曬日光浴，孩子很快就會安靜下來。如果能開車出去兜兜風(fēng)，對哭泣的孩子常會產(chǎn)生神奇的安撫作用。

對新生兒來說，適當(dāng)?shù)乜抟豢逈]有壞處，既可鍛煉心、肺功能，又可加強(qiáng)四肢、腹部肌肉力量，所以聽到哭聲你不必緊張，但也不要忽視他，不理他。