吸氧對很多人并不陌生。孕婦可以吸氧、手術病人可以吸氧、年老體弱的慢性病人可以吸氧、運動員可以吸氧……，很多情況都可以吸氧。

顯而易見的，吸氧好處多多。比如，腦力勞動者，由于大腦長期處于高度緊張狀態，極易造成大腦缺氧，出現頭昏胸悶、疲憊嗜睡、反應遲鈍、精力不集中等癥狀，嚴重時會影響正常的學習、工作和生活。這時候科學地進行吸氧，可以有效改善這一癥狀。

另外，很多老年人患有冠心病、心絞痛或腦血管疾病，都會進行不同程度的吸氧治療。

但有一個現實的問題就凸顯出來：氧是越多吸越好嗎？

相信很多人對這個問題是模棱兩可的，因此我們一定要知道什么情況下該吸氧以及吸氧的正確方式有哪些？

氧氣是人體組織新陳代謝、維持機體生命活動所必需的物質。當機體供氧不足時，病人可出現煩躁不安、鼻翼煽動、末梢紫紺、脈搏加速等癥狀，吸氧是通過增加吸入氣體中的氧濃度，提高血液中的氧含量，進而提高肺泡內氧濃度或氧分壓，改善機體缺氧狀態、彌補病理情況下氧氣需要量的增加。

1.嚴重呼吸系統疾病引起呼吸困難時，可以考慮吸氧。如，肺炎、肺水腫、肺氣腫、支氣管哮喘。

2.嚴重心血管疾病不能耐受或者急性發作時，如冠心病、心絞痛、急性心梗、心衰等。

3.腦血管意外的昏迷病人，由于呼吸中樞受損或者需要高濃度氧治療的病人是需要吸氧的。

4.大手術前后、大出血休克及麻醉中或者麻醉蘇醒后的病人也是需要吸氧的

5.各種原因導致血液攜氧能力障礙或者組織利用氧能力下降，如藥物中毒、一氧化碳中毒、酸堿失衡等。

可以說，吸氧濃度才是我們更需要關注的。盡管我們感覺不到，其實我們每天都在吸著氧。空氣當中的氧濃度為21％，也就是說，只要呼吸就是在吸氧。只不過這個濃度的氧是維持正常的新陳代謝需要，而不具備明顯的治療價值而已。

一般認為，低于25％的氧濃度無治療價值。因為，若想獲得吸氧效果，就要吸25％或者以上的氧。以鼻導管為例：計算公式為21%+4*每分鐘吸氧的升數為最后的吸氧濃度。也就是說1.25L/min以下的吸氧幾乎沒有治療價值。

是不是越高越好呢？不是得，當氧濃度高于70％，持續時間超過24小時就有可能發生氧中毒。

大部分缺氧病人給氧的氧流量以2~4升/分鐘為宜。根據公式計算，氧濃度可達29—37％

病情危重、急性缺氧者，可以高流量給氧4~6L/min。這樣的氧濃度可以達到37~45%，但時間不宜超過15-30分鐘，必要時每隔15-30分鐘再用。因為這種病人呼吸中樞對體內二氧化碳潴留的刺激的敏感性降低，主要靠缺氧氧刺激主動脈體和頸動脈竇的化學感受器，通過反射維持呼吸。如果給患者高流量吸氧，缺氧狀態解除，主動脈體和頸動脈竇反射性刺激呼吸的作用減弱或消失，可使呼吸暫停，從而危及生命。

特別提醒一點：吸氧需要到專業的醫療機構內吸氧，以免發生危險。如果條件不具備，必須在家吸氧的情況，需要用專業的吸氧設備。