眾所周知的是在性生活中男人的主導(dǎo)作用至關(guān)重要，而相關(guān)的就是男人的性能力問題。如果男人的性能力夠強(qiáng)，那么在性生活中的表現(xiàn)往往也更佳，讓女人獲得滿足的可能性也越高。那么怎樣讓男人做愛能力更強(qiáng)？男人如何在嘿咻時(shí)更給力？

1、嘿咻技巧

做愛時(shí)適當(dāng)分心

在做愛的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激，如此一來你的性愛持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如做愛的同時(shí)性幻想著某某性感女星，這只會(huì)讓你更快的達(dá)到性高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己做愛動(dòng)作的頻率和力度。

多戴幾個(gè)套套再做愛

這里說的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少陰莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激，延長你的持續(xù)時(shí)間。

直搗黃龍式性愛

基本上，現(xiàn)在大部份的男性已較注重性愛前戲，但如果你一心重量不重質(zhì)的話，你在第一回合時(shí)，最好免除所有前戲，來個(gè)單刀直入，因?yàn)閾?jù)報(bào)告所得，第一次的射精時(shí)間越快，第二次勃起的持久力會(huì)越強(qiáng)。而且這種突然而來的猛沖，對伴侶來說亦相當(dāng)刺激。

轉(zhuǎn)移做愛陣地

在纏綿過后，最好轉(zhuǎn)換下一次的大戰(zhàn)地點(diǎn)，如客廳梳發(fā)、浴室、廚房等，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來。

性愛順其自然

據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所得，男性在睡覺時(shí)，平均在一夜里會(huì)自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個(gè)特點(diǎn)，在做完一次后小睡片刻，鬧鐘調(diào)在兩至三小時(shí)后響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。

2、性愛最佳技巧

1、點(diǎn)燃身體欲望

你可以找尋自己身體尚未開發(fā)的敏感地帶，在這個(gè)過程中，發(fā)現(xiàn)自我身體的潛能和隱藏的欲望。你可以嘗試讓自己的身材豐滿一點(diǎn)，方法很多，選擇一個(gè)適合自己的。可以使你的身心都會(huì)有所變化。另外，高達(dá)58%的女性并不了解自己身體的構(gòu)造和興奮點(diǎn)。放下對自己身材的不滿和憂慮，每天抽半小時(shí)對著鏡子重新審視、撫摩自己身體，找出身上的性愛敏感地圖。或者邀請你的愛人和你一起投入這場尋寶之旅，雙人游戲是不錯(cuò)的選擇。

2、觸及刺激部位

敏感點(diǎn)可以讓女人高潮的到來事半功倍，而并不是每個(gè)女人的敏感點(diǎn)都一樣。需要不斷的開辟找尋。“每次丈夫都很努力地取悅我，總是刻意地親吻愛撫所謂的敏感區(qū)，但是卻每次都是相同的地方，就像是例行公事，我早已經(jīng)失去了敏感度，但卻不曉得怎樣開口告訴他。”樣的道理，沒有哪一種方式可以高潮不斷。所有的花招與動(dòng)作，不過都是輔助彼此享受性愛的方法，如果固執(zhí)地以為姿勢的變化、敏感帶的刺激就會(huì)使兩個(gè)人都得到滿足，并努力遵循習(xí)慣，無疑會(huì)失去享受的樂趣，增加太多莫名的壓力。

3、放松身心沉迷其中

緊張的心情做任何事都會(huì)做不好，在緊張的情緒里無法集中注意做自己想做的事情。同樣的道理，緊張的情緒無法讓妹子進(jìn)入性愛狀態(tài)，所以我們首先要讓她放松。開始前要先放松點(diǎn)，想點(diǎn)浪漫的事情，多說點(diǎn)甜蜜的話，增加親吻和擁抱，這都能讓妹子變得更順從哦!

4、循循善誘的前戲

女性萬不可想當(dāng)然的認(rèn)為前戲到了某個(gè)程度就可以開始了，這種過程需要自己以及對方的不停引導(dǎo)，找準(zhǔn)“點(diǎn)”了進(jìn)入正題最好。很多女性都認(rèn)為下面濕潤了，就可以開始，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，多數(shù)女性的前戲至少20分鐘。一旦讓男性埋頭“咬”下去，那么游戲可能很快就會(huì)結(jié)束掉。所以，要溫順地對待妹子下面，最好是用輕觸、親吻、吮吸的手法哦!