對于男性來說,手淫是很常見的事情,有些男生甚至在青春期的時候就已經養成了手淫的習慣,雖然說適當自慰可以減少性沖動,在一定程度上還可以減少性犯罪率,但是自慰也要講究方法和頻率,不要過度,下面我們一起來看看迅速自慰高潮的技巧以及注意事項。
1、男人自慰高潮的方法
1、摩擦物
俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦?;蛟诟共亢完幥o之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。
2、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動作。
3、軀干摩擦
躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長時間而不泄。
還是那句話,男人適當、偶爾手淫一次,對身體是毫無傷害,甚至還會有一些好處的。但每天手淫一次或者是多次,不出一星期,不但腎臟功能受損,還可能損傷性功能。特別是婚后的男人,千萬不要認為自己身體很強壯,一天幾次手淫毫無問題。真出問題的時候,你可別后悔哦!
2、男性自慰注意事項
1、自慰不要有罪惡感,同時要把握好度,以不覺得疲憊為宜。
2、不胡亂使用器具,注意保證衛生。
3、避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、養成良好的衛生習慣,經常清洗并保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激。
5、對于那些有生殖系統炎癥者,例如包皮陰莖頭炎,采用消炎藥等對癥治療,可以消除患者的局部不適,有助于減少不良刺激誘發的自慰沖動。
6、手淫前記得要鎖上房門,因為如果你一直擔心會不會有人闖進來,就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點,避開那些吵吵嚷嚷的室友,關掉手機和電話。
7、一定要適度適量,不要過度自慰,那樣對身體或是精神都會帶來危害,而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發泄方式中的一種,但是不能過度迷戀這種感覺。
8、不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具,這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。
9、要從自慰中得到最大樂趣,除了要有豐富的性幻想外,還要有舒適、私密的空間,注意事前事后的衛生。因為自慰有自己的特殊表情和行為,只有保持私密才能讓享受者更加放松,也是對其他人應有的尊重。
10、自慰也要注意安全。不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。不要以異物手淫。有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、發夾、塑料絲等物插入尿道,以企求獲得快感,從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物,其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿潴留,并伴泌尿系統感染,最后形成泌尿系統結石癥。未成年女性在手淫時會出于好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道,如果物體較大時將不能自行取出,時間久了可引起感染、出血、疼痛。
11、積極參加體育鍛煉,充分安排業余時間,或多參加體力勞動,使自己無暇顧及手淫。
12、學習性衛生知識,正確認識人體,正確認識手淫習慣的害處,消除對性的神秘感。
13、不想非非,堅持不著淫書、淫畫、不觀看淫穢錄像。有手淫習慣者要養成上床就入睡的習慣。
14、手淫頻繁者可服少量安眠藥,不要急于鉆被窩,待睡意已濃,立即上床入睡。早晨起床要及時,醒后即起不可戀被窩,早晨起床前也是最易發生手淫的時間,有尿勿憋,及時排掉,防止陰莖勃起。
15、不要以錯誤的手淫方式。有的男子從開始手淫時便采取了種種錯誤的方式,如把陰莖向下向后壓迫,夾在兩腿中間,憑這種擠壓而獲得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激,結果造成對精的抑制,導致婚后性生活不能射精,從而可能造成男性不育癥。
16、不要造成性窒息。自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧,這樣在半窒息狀態下獲得性高潮,以此增加性快感程度,使用不當有窒息致死的危險。
