陽痿是現實生活中不少男性朋友都存在的問題，但重度陽痿的患者比較少。造成男性陽痿的原因是多方面的，包括疾病、情緒等因素都會對男人性欲、性能力造成不同程度的影響。那么男人容易陽痿的階段是何時？哪些時候男人容易陽痿？

1、最易陽痿的階段

是不是男人的陽痿是沒有規律的呢?是不是男人不行的時候沒有誰能“欲知”呢?其實不是的，男人在性生活中的問題，很多情況下還是有規律可循的——陽痿三階段。

第一階段：婚前一年婚后兩年

結婚前后，男女雙方正處于感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。

有一對青年男女談了幾年戀愛，兩人都處于事業上大展拳腳的時期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經常發生摩擦，這給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，造成無法勃起。而女方又不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終結婚后兩年辦理了離婚。

究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應表現大度，有矛盾時敢于先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。

第二階段：結婚十來年

“在一張床上睡了20年，難免會有些‘審美疲勞’?！边@是電影《手機》中的一個經典的句子，引起了許多人的共鳴。

有一對夫妻結婚十二年，孩子正上小學三年級。結婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。后來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。再有，妻子生小孩后沒注意保養，身材走形，加上不注意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。以前每周兩次以上的性生活，現在變成了半個月沒一次。

夫妻生活若在性生活出現不協調"彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創造愛的氣氛，并及時交流愛的感受。一般來講，同單位工作的夫妻由于單位、家里均朝夕相對，尤其容易產生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務，一起買菜、逛街、郊游、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。

第三階段：更年期

老年人也能過性生活嗎?答案是肯定的。不過，男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家里。一部分男性會在更年期出現性欲降低，有的出現勃起能力下降，就以為沒有性能力了。

有對夫妻經過三十多年的風風雨雨，原本感情一直很好，不知道從什么時候開始，性生活不協調了，妻子發現丈夫每次只是敷衍了事，于是懷疑男方在外面有不正當的關系，經常檢查男方的內衣褲，偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系"他們決定一起到醫院做檢查。檢查中發現男女雙方均得了更年期綜合征。經過治療和加強了彼此溝通，感情又和好如初。

男女雙方應學會相互理解，相互尊重，多點了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中，得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題，應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬于心理問題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。

2、誘惑的技巧

1、吮吸著

午夜和先生看文藝片時，如果遭遇一些“浪漫情節”，請合掌做下深呼吸，然后伸出一個手指頭象征性地吮著，這比你一下子滾到他懷里更有誘惑力，對家里的夫人，男人還是偏愛含蓄的美。

2、赤足

在家里赤足。腳是女人另一個性感武器，與美臀、鎖骨等齊名。蹬直的趾尖和呈S型腳趾，包含著不同的訊息，征服男人，單用手還不夠，記住，還有你的腳。你一定有過這樣的經驗，用手推丈夫下床，與用赤腳撩撥丈夫上床，顯然后者更美。

3、體香

提煉并“培育”一種專屬自己的體香，比如某種洗發水味道，某種香皂的味道，讓他一嗅到這種香，就會條件反射地想親近你。如同醉倒在熏衣草里。一種習慣性的體香，往往會成為一種天然的催化劑，男人喜歡這種可以激發荷爾蒙的東西。很多二婚的男人在床上最后找不到感覺，往往是因為懷念過去的那種枕香。

4、貓樣

把頭趴在先生的腿上睡一會兒，小憩即可。比如他在看球賽，你翻雜志困了，就地坐在榻榻米上，把頭和書全“放”在他腿上，亂發披散……這時你是一只安靜乖巧的小貓，偶爾為之。男人常用“小貓”和“甜心”稱呼這種令他憐愛的女人。美好是可以營造的，因為那是一種氛圍。

5、寂寞

午后的陽光在窗外懶洋洋地照著。午睡醒來。在枕邊俯臥著，兩手托腮，把兩只腳調皮地后舉，擺動著，像小時候那樣，發呆，這是一種幸福又寂寞的狀態，男人愛看，并且伴有會心一笑。

6、綺思妙想

可以麻煩先生為自己服務，比如吹眼里根本就不存在的沙，畫眉，或涂手指甲腳趾甲，把身體的“窮枝末節”交給他去“創作”，這會激發他無限的靈感與久違的一些綺思妙想。要不時讓他產生“被你需要”的感覺，女人喜歡聽男人說“我要你”，男人喜歡女人說“我需要你”。

7、女特務

如果生氣，摔東西不好看;可以換一種方式：冷冷地去搜丈夫的口袋，掏出一根煙，自個兒點著，像女特務那樣酷酷地吹著煙圈，不要吞下去……男人很多時候，喜歡看王菲那種冷艷的眼神。所以，要“生氣”出性感來，不是那么容易。

8、慵懶

唇是女人一生常開不敗的花。最經典的誘惑是：將嘴唇微微張開，再將媚眼拋向愛人，眼瞼微微垂下，好像很慵懶的樣子，眼珠慢慢從左至右或從右至左飄，放電一般，當然最后嬌點要回到唇上，伸出舌舔著唇……

女人的“勾魂術”，不是一味的迎合，其實好好的愛自己、美化自己，就是對丈夫最好的尊重，也是最好的吸引，性感是一種氣質，一種韻味，一種情趣，甚至一縷芳香。