我和自己的男朋友是經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)的，我的男朋友平時(shí)對(duì)我還算是不錯(cuò)的，但是我發(fā)現(xiàn)我的男朋友竟然還有他前女友用過(guò)的情趣內(nèi)衣，而且我是偷偷知道的，我突然覺(jué)得面前的男朋友很惡心，男朋友留著前女友的情趣內(nèi)衣是什么意思？難道他不愛(ài)我嗎？

1、坦誠(chéng)相待

我知道那都是過(guò)去的事情了，是在和我交往前發(fā)生的，我不應(yīng)該生氣的，但是就是覺(jué)得莫名地憤怒，感到惡心。細(xì)思極恐，現(xiàn)在和男朋友做的每一件事都會(huì)聯(lián)想到他的前女友，我們一起去過(guò)的小吃店他是不是也曾帶她前女友一起去過(guò)？我們新解鎖的姿勢(shì)是不是也是他和前女友已經(jīng)探索過(guò)了？他對(duì)我的種種體貼是不是也是前女友調(diào)教出來(lái)的？

現(xiàn)在想到底要不要分手，我現(xiàn)在看到他就覺(jué)得惡心。

每月最后一個(gè)星期的周末我們會(huì)約定去對(duì)方的地方，大部分都是我去深圳，我有他出租房 的鑰匙，所以就直接打開(kāi)了門(mén)，發(fā)現(xiàn)他正在睡覺(jué)，看到前女友的情趣內(nèi)衣，男朋友說(shuō)會(huì)扔掉的，只是忘記了。徹底讓我崩潰。當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)不是受傷，而是很生氣。

后來(lái)冷靜了一下，我不知道我是否能夠承受得住，也或許其實(shí)什么都沒(méi)有，真的只是他說(shuō)的那樣？等他醒來(lái)后他說(shuō)是剛剛下的，我不信，我根本不相信，也不敢再相信了。

而信任一旦被打破，便再也沒(méi)辦法修復(fù)。更可怕的是，我開(kāi)始懷疑之前相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴是不是都充斥著謊言和欺騙。

其實(shí)有沒(méi)有約炮已經(jīng)不重要了，重要的是他早就有了約其他女生上床的想法，只要一想到這個(gè)就會(huì)感到背叛。突然覺(jué)得之前自己做的所有的努力和堅(jiān)持像個(gè)笑話。當(dāng)你還憧憬著和一個(gè)人攜手一生的時(shí)候?qū)Ψ絽s早就心猿意馬忙著下站了。

1、個(gè)人邊界感模糊

個(gè)人邊界，是指?jìng)€(gè)人所創(chuàng)造的準(zhǔn)則、規(guī)定或限度，以此來(lái)分辨什么是合理的、安全的，別人如何對(duì)待自己是可以被允許的，以及當(dāng)別人越過(guò)這些界線時(shí)自己該如何應(yīng)對(duì)。在親密關(guān)系中，個(gè)人邊界尤為重要。

很多女生覺(jué)得“我們?cè)谝黄鹆耍阅愕木褪俏业模愕囊磺形叶家溃^對(duì)不能說(shuō)謊騙我”，而沒(méi)有邊界感會(huì)導(dǎo)致了一系列的問(wèn)題，私自刪掉男朋友微信里的女性朋友，男朋友出去聚餐就開(kāi)始不停地追命奪魂call，無(wú)時(shí)無(wú)刻要男朋友陪在自己身邊……卻不知道戀人之間也需要有邊界。

兩個(gè)人在一起并不是什么都要捆綁在一起，各自依然有各自的朋友圈子，獨(dú)處的空間，各自的愛(ài)好。允許對(duì)方有自己不知道的秘密，自己不去參與干涉的愛(ài)好，是有邊界感的體現(xiàn)。

而真正有良好的個(gè)人邊界的人是，即便你愿意讓我翻看你的手機(jī)，我依然不會(huì)去翻看你的手機(jī)。（測(cè)一測(cè)，對(duì)這條你能不能做到）

2、潛意識(shí)破壞關(guān)系

當(dāng)一個(gè)人對(duì)一段關(guān)系存在不確定，或者搖擺動(dòng)搖沒(méi)有信心時(shí)，會(huì)傾向于作出一些無(wú)意識(shí)地破壞關(guān)系的行為。你可能會(huì)翻看對(duì)方的手機(jī)，或者詢(xún)問(wèn)對(duì)方與前女友的事情，明明嗅到了危險(xiǎn)的信號(hào)，依然會(huì)故意觸碰，一旦被你抓到蛛絲馬跡，便可以以此作為理由與對(duì)方分手。但你在作出這些行為時(shí)，并不會(huì)意識(shí)到自己的破壞性。

心理學(xué)上的“自我應(yīng)驗(yàn)”效應(yīng)也解釋了潛意識(shí)的破壞行為。當(dāng)你潛意識(shí)里覺(jué)得自己會(huì)和對(duì)方分手，就會(huì)在自我暗示下作出一些破壞關(guān)系的行為，等到行為真的造成效果了，又再一次驗(yàn)證了你心里的想法“我們果然不是最適合的人”。

3、安全感低

在大五人格測(cè)試中的神經(jīng)質(zhì)一項(xiàng)測(cè)試中，高神經(jīng)質(zhì)個(gè)體傾向于有心理壓力，不現(xiàn)實(shí)的想法、過(guò)多的要求和沖動(dòng)，更容易體驗(yàn)到諸如憤怒、焦慮、抑郁等消極的情緒。他們對(duì)外界刺激反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈，對(duì)情緒的調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)能力比較差，經(jīng)常處于一種不良的情緒狀態(tài)下。

也就意味著在大五人格測(cè)試中神經(jīng)質(zhì)得分更高的人，更敏感多疑。（測(cè)一測(cè)你的安全感指數(shù)是多少）能夠察覺(jué)到男朋友細(xì)微的變化和不同，而多疑又會(huì)導(dǎo)致她們采取偷看聊天記錄，詢(xún)問(wèn)前女友等方式去求證心里的懷疑。

而從另一方面來(lái)說(shuō)，對(duì)自身魅力不夠自信的人，在親密關(guān)系中容易感受到較低的安全感。因此會(huì)在意前女友的存在，把自己和前女友各方面的條件做對(duì)比。或者總是擔(dān)心會(huì)有其他威脅存在，于是翻手機(jī)查看聊天記錄和朋友圈……

2、處理方法

而一旦知道了這些秘密，你打算如何安放它？

1.學(xué)會(huì)一點(diǎn)鈍感力

渡邊淳一在《鈍感力》中覺(jué)得我們每個(gè)人都應(yīng)該擁有一些“鈍感力”，按照渡邊淳一自己的解釋?zhuān)扳g感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是贏得美好生活的手段和智慧。

即便知道了這些秘密又怎么樣？不對(duì)這件事展開(kāi)腦補(bǔ)，進(jìn)行過(guò)多的想象。不去刨根問(wèn)底，相信對(duì)方說(shuō)的，不去懷疑求證。鈍一點(diǎn)，知道的少一點(diǎn)。

2.正面詮釋

有時(shí)候，一個(gè)人的行為在不同的詮釋中是不同的意思，便會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。

當(dāng)看到男朋友還保留著前女友的聊天記錄，如果從負(fù)面的角度進(jìn)行詮釋?zhuān)蔷褪悄信笥堰€忘不了前女友。若從正面的角度進(jìn)行詮釋?zhuān)@不過(guò)是證明了男朋友是一個(gè)長(zhǎng)情的人，不管他們是怎么分手的，現(xiàn)在既然和你在一起，那一定是打算好好和你走下去的。男朋友在玩陌陌，從負(fù)面的角度來(lái)說(shuō)，是吃著碗里想著鍋里。從正面角度詮釋也許只是因?yàn)楹闷妫夷銈円策€沒(méi)結(jié)婚，雙方都有選擇的余地。

3.坦誠(chéng)交流溝通

如果無(wú)法忍受，理性告訴自己不要想，心里還是忍不住胡思亂想。不想分手，但是總有隔閡，還不如直接明明白白說(shuō)出來(lái)，總比一個(gè)人憋著好。

最好的是在情緒平復(fù)冷靜下來(lái)后和對(duì)方談一談，盡量不要用指責(zé)或者嘲諷的語(yǔ)氣，而是平靜溝通，不要模糊重點(diǎn)，不要問(wèn)前女友的事，也不要問(wèn)陌陌的事，而是詢(xún)問(wèn)兩人之間存在的問(wèn)題。如果有，就看看是否能夠解決，如果沒(méi)有，那就告訴對(duì)方你的想法和態(tài)度。

曾經(jīng)有個(gè)好朋友曾說(shuō)過(guò)，“我不介意你說(shuō)謊話欺騙我，只是千萬(wàn)不要被我發(fā)現(xiàn)。”

或許有些時(shí)候，不是女人好奇心太強(qiáng)太作，而是男人的謊言漏洞百出，拜托騙我也請(qǐng)你騙得走心一點(diǎn)。

“當(dāng)你產(chǎn)生想要窺探別人秘密的好奇心時(shí)，也就意味著要承擔(dān)好奇心被滿足的代價(jià)。”