寶寶到了一定的年齡就要開始斷奶了，因為到了一兩歲還吃媽媽的母乳是不夠補充身體的營養的，這時的寶寶需要添加輔食，所以就要斷奶。很多寶寶不能成功斷奶，媽媽要注意嚴格一些，那么，寶寶怎么斷奶有效？寶寶斷奶的方法有哪些？

1、寶寶斷奶的方法

第一招：與媽媽分房睡

6月3日晚，婆婆幫蛋蛋洗澡后，就一直跟婆婆待著，隨后公公也上去跟蛋蛋玩。但過了2個小時后，我就聽到蛋蛋的大哭聲了。聽到孩子的哭聲，我這個做媽的自己的眼淚也出來了。

他哭了有半個小時左右，我一直徘徊在樓梯旁，真想沖上去抱蛋蛋下來睡覺。可是當我剛剛下定決心沖上去時，蛋蛋又不哭了。于是我又跑下來，心想著如果蛋蛋再哭，我就立刻抱他下來了。

沒想到才過了2分鐘，又聽到蛋蛋哭了，我只好上去把蛋蛋抱下來。沒辦法，我實在是受不了孩子的哭聲啊，太可憐了，而且我也不習慣蛋蛋不在我身邊睡呢。

婆婆說，等蛋蛋哭累了，自然會睡的，否則這樣是斷不了奶的。我說：“沒事，他不習慣跟你睡的，晚上會讓你受累的。”

抱蛋蛋下來后，我心里塌實多了。而且寶寶見到我很高興，那種重逢的感覺真的很奇妙。我不由得深深地抱著我的寶貝，雖然蛋蛋才離開我一下，但是我們倆都難受啊。

蛋蛋跟著我睡之后，我們非常開心地玩了好久。終于，蛋蛋累得睡著了，不用像以前那樣邊吃奶邊睡覺了。

半夜，蛋蛋吵著要吃奶，而我的奶也漲得厲害，于是只好給他吃了。他只吃了幾口，又轉身睡了。直到次日早上，他才又要吃奶了。

看來，這招失敗了，不過卻贏得了母子情深。

第二招：假裝奶頭疼

為了不讓蛋蛋吃奶睡覺，我把奶頭用膠布包住，然后一直跟蛋蛋說疼，不給他吃，而且我還裝很疼的樣子。沒想到蛋蛋很聽話，只是摸摸，然后又用衣服蓋住。這真的讓我很感動。沒想到那么小的孩子，真的能夠聽懂我的話，真的會心疼媽媽了。最后，他實在是困了，只是在旁邊“呃嗯”兩聲就自己睡著了。

到了半夜，他還是吵著吃夜奶。我一天下來，累得沒有精力了，加上奶漲就只好給吃了。

這次我騙了蛋蛋，他已經知道，第二次就不會再受騙上當了。

第三招：唱熟悉的溫柔歌

我包奶頭裝疼被蛋蛋識破后，當他要吃奶時，非要把那布給撕爛。所以用上次那招，已經不可能了，還是采取實際的吧。

經過2天的鍛煉，蛋蛋差不多適應不吃奶睡覺了。所以我想，我該真正出手了——唱我自編的睡眠曲。

之前我唱了很多，比如《兩只老虎》、《兔子乖乖》等，雖然蛋蛋也喜歡，但還不如我自己亂創的歌曲。我自創的那些都是溫柔又溫暖的歌，帶著我濃濃的愛，由心而唱。這對蛋蛋確實很好，他很快睡著了。這一招百益無一害，更可以促進母子感情。

通過這幾天的努力，蛋蛋可以白天不吃奶了，只是晚上偶爾吃點夜奶，可以說斷奶基本上成功了。我分析，蛋蛋愛吃奶說明他很愛媽媽，1年多的習慣讓他更依戀了我，而斷奶仿佛讓他感到媽媽在遺棄他，所以才哭鬧的。斷奶不能傷害到孩子的心啊，其實媽媽的心也跟孩子的心在一起的。

2、斷奶注意事項

1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉。

2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好了以后再斷奶。

3、不宜強行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。

4、細心照顧寶寶：在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。