說到分娩，可能很多人都不會覺得陌生，因為都知道分娩就是生孩子，但是很多人都不清楚分娩的具體過程是怎樣的，想要生孩子以及即將要臨盆的女性朋友了解一些分娩的嘗試是非常有必要的，那么分娩是什么？分娩的過程是怎樣的呢？

1、分娩是什么

說起分娩，多數人并不覺得陌生。分娩是什么?分娩就是胎兒脫離母體的過程。一般來說，分娩可以被分為三期。對于女性來說，充分的了解分娩，多掌握一些分泌的知識是非常關鍵的。下文中，關于分娩是什么會為您帶來全面的講解。

想要了解分娩是什么，可以從分娩的過程來了解。分娩的第一過程是宮口擴張期，女性會出現5分鐘左右的宮縮過程，直到宮頸口完全擴張達到10厘米為止，在這個過程中產婦需要經歷6個小時左右的時間。產婦應該消除懼怕心理，保持樂觀的情緒。在宮縮的時候可以在醫生的指導下來進行一些輔助的減痛動作。

胎兒娩出期是分娩的第二個過程，此時胎兒的頭部會非常接近陰道口，產婦的外陰和肛門部位在胎兒頭骨的壓迫下會向外膨出，在較為強烈的宮縮作用下，胎兒的身體會慢慢的滑出母體。隨之將進入到胎盤娩出期，也就是分娩的最后一個階段。此時產婦出現宮縮也是無疼痛的，醫生會幫助產婦做好外陰裂口的縫合和局部處理。多數人對于分娩是什么已經有一定的認識了，在分娩期間應該做好孕婦的心理和生理護理，這樣才能讓胎兒順利降生。

相信大家看到這里，對于分娩是什么已經心中有數了。了解的分娩是怎么回事之后，還需要大家重視的是，在分娩的時候必須要選擇一家專業的醫院，這樣才可以做好產婦的護理工作。小診所的衛生條件不佳，很容易在分娩的過程中造成產婦身體感染。另外，為了幫助產婦身體恢復，在醫生的指導下適量的服用產復康顆粒還是很有幫助的。

2、產婦分娩時怎么做

正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力，如果確實疼痛難忍，也可以做如下動作，以進一步減輕疼痛。

(1)深呼吸

子宮收縮時，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時暫停，產婦休息片刻，下次宮縮時重復上述動作。

(2)按摩

深呼吸的同時，配合按摩效果更好。

吸氣時，兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時，從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯合處。

(3)壓迫止痛

在深呼吸的同時，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

(4)適當走動

產婦如一切正常，經醫生同意后，可適當走動一下，或靠在椅子上休息一會，或站立一會兒，也可以緩解疼痛。