玫瑰花不僅具有觀賞價值，而且還具有食用價值，很多人食物都是加入了玫瑰花的，見得比較多的可能就是玫瑰花茶，玫瑰花茶是很多女性都非常喜愛的一款花茶，玫瑰花茶具有很好的保健效果，那玫瑰花和檸檬片可以一起泡嗎？檸檬片能和玫瑰花一起泡嗎？

1、可以一起泡嗎

玫瑰花和檸檬片是可以一起泡的。

玫瑰花和檸檬片都含有豐富的維生素以及其他營養物質，一起泡食具有提高免疫力、美容養顏的功效。尤其對皮膚具有很好的作用，是美白的佳品。所以玫瑰花和檸檬片一起泡水的營養價值是很高的。

2、一起泡水喝的好處

(1)美白養顏

玫瑰花和檸檬的維生素含量都比較高，能夠有效的防止皮膚黑色素的沉積，具有很好的美白作用。因此喝玫瑰花檸檬片泡水能夠排毒養顏，從而起到滋潤皮膚、擁有好氣色的效果。

(2)提高免疫力

玫瑰花和檸檬片都含有豐富的維生素C，具有提高身體機能和抗病能力的功效，同時也具有改善皮膚的作用。除此之外，適量飲用此茶還能補充身體所需的維生素C，提高身體的免疫力。

(3)促消化

玫瑰花性溫，具有潤腸通便的作用，而檸檬水最為人熟知的功效就是開胃消食以及生津止渴。因此這兩者一起食用能夠起到健胃消食，促消化的功效。消化不良的人可以適量飲用。

(4)有助于減肥

玫瑰檸檬茶也具有減肥的功效，此茶能促進人的消化，防止脂肪在體內的堆積，同時也有利于脂肪的分解，將脂肪排出體外。因此喝玫瑰檸檬茶是具有減肥效果的。

3、玫瑰檸檬茶怎么泡

材料：玫瑰花20g、檸檬片10g

做法：

1.將玫瑰花放入杯中之后，倒入少量溫水清洗一下，然后將水倒掉。

2.再倒入開水，等水變溫之后，再放入檸檬片。

3.可以根據自己的口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

功效：美白養顏

4、玫瑰檸檬茶禁忌人群

由于檸檬的ph值較低，酸性成分較多，因此胃酸分泌過多、胃潰瘍或是患有糖尿病的人不適合飲用此茶。所以在喝玫瑰檸檬茶之前要考慮好自己的體質是否適合。

5、注意事項

俗話說：過猶不及。任何食物營養價值再高也不能食用過量，玫瑰花和檸檬片泡水喝也是如此。因此此茶一定要適量，喝多了反而會對身體造成損傷。

6、哪些人不宜喝檸檬水

(1)胃潰瘍患者

第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬里面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去檸檬的鈣物質。

(2)糖尿病患者

糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴重，所以不宜多吃。

(3)孕婦

還有一個需要強調的就是懷孕的人，懷孕的人不是不能吃檸檬的，只是吃的時候要注意用對方法，不能空腹吃檸檬，最好呢是吃檸檬水比較好，能夠對自己的皮膚有幫助，讓皮膚變得更加光滑。