冬季不同人群進補方法不同

氣虛體質

氣虛，常見的為肺氣虛、脾氣虛。肺氣虛則少氣懶言、動則氣喘、易出虛汗、且易感冒;脾氣虛則食欲不振、滿腹脹滿、大便溏泄、浮腫、脫肛或臟器下垂。

凡氣虛者，無論何種疾病，均可選用四君子丸，每次9克，每日3次;或黃芪口服液，每次1 支，每日3次;或補中益氣口服液，每次1支，每日3次;或參苓白術口服液，每次1支，每日3次。

血虛體質

中醫認為“心主血，肝藏血，脾統血”，故血虛證與心、肝、脾三臟關系密切，且“腎主骨、藏精”，精血可以互生，故血虛與腎也有一定關系。臨床主要表現為面色萎黃、唇甲蒼白、頭目暈眩、心悸不寐、失眠多夢以及婦女月經后期、量少色淡、經閉等。

凡中醫辨證為血虛，西醫之各種貧血、血液病、晚期癌癥及慢性消耗性疾病者，均可選用當歸補血膏，每次10毫升，每日3次;或復方阿膠漿，每次10毫升，每日3次;或雞血藤膏，每次10毫升，每日3次;或桂圓膏，每次10毫升，每日3次。

陰虛體質

陰虛可分為肺陰虛、腎陰虛、胃陰虛，臨床以干咳少痰、短氣喘息、口燥咽干、午后低熱、五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、眩暈目澀、大便干結、小便短少等為主要表現。

治療可選用六味地黃口服液，每次1支，每日3 次;或生脈飲，每次1支，每日3 次;或養心陰口服液，每次1支，每日3次;或百合固金口服液，每次1 支，每日3 次;或洋參雪蛤口服液，每次1支，每日3次。

陽虛體質

陽虛以腎陽虛多見，主要表現為面色 白、形寒肢冷、腰膝酸冷、尿頻、小便清長、余瀝不盡、夜尿頻多，女子帶下清稀、宮寒不孕，男子陽痿遺精等。

治療上可選用禽睪片，每次4片，每日3次;或全鹿丸，每次9克，每日3次;或人參鹿茸丸，每次9克，每日3次;或參茸正陽口服液，每次l 支，每日3次;或參茸溫腎丸，每次9克，每日3次。