8個月寶寶喂養指南

第8個月時，媽媽乳汁的質和量都已經開始下降，難以完全滿足嬰兒生長發育的需要。所以添加輔食顯得更為重要。從這個階段起，可以讓寶寶嘗嘗配方奶的味道，為斷掉母乳后添加乳類食品做好準備。輔食方面，可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段大多數嬰兒都在學習爬行，體力消耗也較多，所以應該適當增加更多的碳水化合物、脂肪和蛋白質類食品的供給。逐漸實行半斷奶，母乳喂養減少到3～4次。

輔食逐漸變為主食，也就是一天可以吃2～3頓飯了。可以早、中、晚吃三頓飯，或早晨喝奶加一些面包等，中午、晚餐要按時吃飯。此時大部分營養從三餐中獲得。可以吃軟粥、軟面條，里面可以加各種碎菜、豆腐、碎肉、魚泥，可以吃雞蛋羹。此年齡段寶寶容易出現缺鐵性貧血，所以家長要給寶寶多吃些含鐵豐富的食品，如動物肝臟、血豆腐、瘦肉等。

特別提示

這個階段多讓寶寶吃各類水果和新鮮蔬菜，可以避免因葉酸缺乏而引起的營養不良性貧血。為防止寶寶缺鈣性腹痛，平時要多吃些富含鈣的食物，如乳類、蛋類、豆制品、海產品等。

喂養禁忌

沖配方奶時應當按照包裝上的說明調配，而不應該過濃。濃度過高可能會引起寶寶便秘。1歲以內的寶寶不建議吃蝦、蟹類容易出現過敏的食品。同時，不應當再額外加糖，因為配方奶粉中已經含有適當比例的糖。如果寶寶吃糖過多，就會影響鋅的吸收。寶寶缺鋅，會導致食欲減退，消化功能紊亂，營養吸收減少，從而抵抗力下降，容易生病。

日常護理

此時孩子的運動功能發達了，家里危險的東西一定要收起來，免得碰傷孩子，不要讓孩子捅危險的地方。繼續嘗試讓寶寶用水杯喝水。