草莓營養豐富又美味，那么到底寶寶多大可以吃草莓，六個月寶寶可以吃草莓嗎，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~

寶寶多大可以吃草莓

專家認為，6個月以上的寶寶就可以吃草莓了，不過只能吃草莓泥，因為此時寶寶咀嚼和消化能力都很弱。最好是讓寶寶8個月以后再吃草莓，這個時候寶寶已經有一定的咀嚼能力了，切成小塊兒直接吃就可以，不用特意做成泥了，寶寶雖然沒有長出磨牙，但是也可以用牙床來幫助咀嚼，是鍛煉咀嚼能力很好的食物。

寶寶吃草莓的六大注意事項

1、注意過敏

有些寶寶會對草莓過敏，尤其是如果家族有過敏史的話更需要注意，因為如果父母對草莓過敏，那么他們可能會把這種過敏遺傳給他們的孩子。對草莓過敏的兒童，最常見的癥狀包括：嘴巴（或嘴唇、喉嚨）有刺痛感、發癢或腫脹。嚴重的過敏反應，還包括嘔吐、腹瀉和危及生命的過敏性休克，但這些情況的發生是更加罕見的。

當發現寶寶吃草莓過敏后，應立即停止食用，若是輕微過敏，只要停止食用，多喝水即可，兩至三天會恢復正常。若過敏較嚴重，盡快服用氯雷他定、撲爾敏，快速送醫院輸液治療，至少6個月以內不要給他吃草莓。

2、注意食用量

草莓雖然好吃又健康，但也要注意攝入量，一次不能吃太多，一般人群每次食用10-15顆即可。

若吃太多草莓，寶寶容易腹瀉和脫鈣，因為草莓表面帶有許多細小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快地排出體外。

另外，草莓因為草酸太多，吃多了會脫鈣。而且剛吃完草莓別急著刷牙，像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。

3、禁忌人群

草莓性涼，除了對草莓過敏的寶寶，那些腸胃較弱的，胃酸過少，吃東西容易發生腹瀉，甚至喝涼水都覺得想上衛生間的寶寶，就不適合多吃草莓了，否則會帶來腹瀉困擾。而且，肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓。

另外，草莓含草酸鈣較多，患有尿路結石者和腎功能不好的人不宜多吃，否則會加重病情。而且不能吃草莓的同時吃含鈣、鐵高的食物，會影響鈣、鐵的吸收。

4、注意購買草莓

購買時要注意不買畸形草莓，畸形草莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康，特別是孕婦和兒童。有資料表明，催熟劑會使兒童發生性早熟。

正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心。另外，一定要應選擇新鮮的草莓，不建議選擇放置時間較長，已經不夠新鮮的草莓，不新鮮的草莓維生素C流失的都差不多了。

5、注意清洗

洗草莓時，草莓不要去葉頭，放入水中浸泡十五分鐘，如此可讓大多數的農藥隨著水溶解。再將草莓去葉子，放入鹽水中泡五分鐘，再用清水沖洗，即可食用。

6、最好吃應季草莓

吃草莓，就應該盡量吃應季產品，少吃和不吃反季節產品。應季草莓營養素含量高，味甘甜，風味也好。應季草莓一般在5-6月份采摘上市。