寶寶厭食，相信是很多父母特別煩惱的事情，加上現在夏天，天氣一熱寶寶更不愛吃飯了，到底寶寶厭食怎么回事，寶寶厭食怎么應對呢，一起來詳細了解了解吧~

寶寶厭食怎么回事

1、零食很好吃，根本停不下來                                        

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。                                         

2、家長不重視，管教不到家                                    

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣，家長對孩子的身體過于關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。                 

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">3、自己動手能力差，堅持喂食不科學                                     

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">父母“包辦”喂食：孩子1歲左右時，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，但有的孩子四五歲了，大人還堅持喂養，以至影響孩子對吃飯的興趣。                 

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">4、邊看電視邊吃飯，壞習慣多多                                     

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">這是許多孩子的“通病”，電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲，正餐時未吃飽，孩子易靠零食來補充。                

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">5、吃飯時間不規律，沒有興致吃                                     

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">孩子剛睡醒，或剛做完游戲，就讓孩子吃飯，準備工作不充分，消化液分泌不足，會影響孩子的消化功能，容易造成偏食。                 

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">6、烹調不可口，厭食是不得已                                     

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">盡管買了許多好東西，但是父母烹飪技術不過關，做得沒有滋味或缺乏變化，孩子不愛吃，不感興趣。                 

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">7、餐桌氣氛不良，不能好好吃飯了                                     

portant="important" microsoft="microsoft" px="px" sans="sans" sans-serif="sans-serif" yahei="yahei" style="white-space: normal;">父母關系不和，常在餐桌上爭執，孩子吃飯時會精神緊張，導致沒有食欲，也會誘發厭食。                

寶寶厭食怎么應對

1、食物花樣多，小孩樂呵呵                                     

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許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調。                

2、孩子一起動手                                     

家長通常不喜歡小朋友在廚房里愈幫愈忙，但是，若偶爾讓孩子參與采買、烹調的過程，不僅可以享受親子一起做菜的樂趣，也會讓孩子樂于品嘗自己努力的成果。如：請小朋友幫忙洗洗菜、揀菜、遞調味罐：或是讓孩子發揮自己的創意，把食物擺飾成他自己所喜歡的形狀。參與的過程可以給孩子很大的成就感，不單他自己吃得開心，還會督促他人品嘗自己的杰作呢！                 

3、游戲規定要遵守                                     

家長可以控制餐盤內的份量，且跟自己的孩子規定，吃完后才能挑選自己喜歡的食物。                 

4、點心與零食靠邊站                                     

許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又往往吃不下了。一般而言，點心是為了補正餐的不足，而零食則是滿足孩子的口欲產物，所以，盡量少在非用餐時間讓小孩吃太多東西，不管點心或零食，還是要慎選富合營養而非高熱量的食品，如：牛奶的制品；餅干則以咸口味且非油炸類為主：飲品要以不影響食欲為原則的果汁供應。                 

5、以身作則很重要                                     

子女的飲食習慣，在耳濡目染下很容易深受父母親的影響，所以大人最好不要在小孩面前批評食物的喜惡、好壞，而應該廣泛地提供孩子多樣化的食物選擇。