有些女性比較喜歡喝飲品，像奶茶、可樂等飲料都不離手，那么對于懷孕的女性朋友來說，喝什么飲料比較好呢，孕婦喝什么飲料好，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧~

　　

孕婦喝什么飲料好

　　飲用開水是孕婦補充水分的主要方法，因為開水經(jīng)過煮沸消毒，清潔衛(wèi)生。孕媽在每日保證一定量白開水的前提下，可以增加其他健康飲品來補水，鮮榨果汁、蔬菜汁、甜湯等健康豐富口味，還能幫準媽媽補水。值得注意的是，孕婦不要喝生水，以防腹瀉或傳染其他疾病。咖啡及濃茶具有較強興奮性，應該少喝。孕婦不論喝什么飲料，均不宜冰鎮(zhèn)時間過長。相關：孕婦可以喝的飲料有哪些

　　top1：牛奶

　　牛奶含鈣量高，牛奶中的鋅能促進胎兒大腦發(fā)育，如果條件允許，孕婦最好每天喝200-400克牛奶。

　　top2：酸奶

　　對于喝鮮奶腸胃感到不適的孕媽來說，酸奶是不錯的選擇。不過孕媽最好把酸奶放到常溫下再飲用，避免過涼。

　　top3：豆?jié){

　　孕婦常喝豆?jié){是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。孕婦常喝豆?jié){還有助于胎兒的正常發(fā)育。

　　top4：果汁

　　孕婦適量喝點鮮榨果汁，不僅能夠變換口味補水，還有解渴補充營養(yǎng)的功效。不過孕媽最好不要喝市面上的果汁。

　　top5：蜂蜜

　　蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，還能有效預防妊娠便秘、妊娠貧血等疾病。

　　top6：花茶

　　花茶能幫孕婦更為舒適地度過孕期，金銀花、菊花等。但也有一些花草并不適合孕婦，比如桃花、桂花、玫瑰花、月季花、紅花、雪蓮花等。再加體質要對應不同花草的藥理性味，因此想要喝花草茶前，最好請專業(yè)的中醫(yī)確認一下自己的體質以及適宜哪些花草茶及泡茶輔料。